如果是经历过青春期长痘的你，应该有段记忆是关于用芦荟胶涂抹脸部的吧。作为简单易得的一种植物，又具有人尽皆知的各类功效，芦荟胶成为高性价比的一种护肤品。可是，有些人却在使用之后觉得没有效果，有的人却效果…
女性-芦荟
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紧急修复晒后肌第一招：“冰手”敷脸作为应急修复晒后肌的手段，你要将双手在凉水龙头下冲半分钟，随后用双手包裹住脸颊，让冰凉的双手温度迅速传递给晒后高热的肌肤，反复几次之后，用四指轻拍脸部，特别是眼周肌肤…
对于肤质敏感的人来说，果蔬中的一些纯天然成分，也许会让你的皮肤“很受伤”。尤其是易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，使用果蔬面敷更应谨慎。以下几类就需要特别注意：刺激性果蔬：如柠檬、草莓…
想白又不想在脸上抹太多东西，护肤程序看上去总是亟需精简，如果你也是这么想，那就快来订好聪明的美白减负计划吧，时间缩短但效果却更明显，多余的瓶瓶罐罐跟繁琐的步骤都丢掉，先来跟柳燕老师一起看看，她的高效美…
眼下天气渐热，一不小心晒黑了，不少人会选择用牛奶敷脸来补救，认为牛奶敷脸可以快速美白。牛奶敷脸真的可以美白吗？来自广东省妇幼保健院医学美容科主任、主任医师胡葵葵对此进行了详细的解答,她还为夏季美白防晒…
俗话说“一白遮百丑”，天气渐热，一不小心晒黑了，不少人会选择用牛奶敷脸来补救，认为这样可以快速美白。牛奶敷脸真的可以美白吗？牛奶敷脸只是视觉亮白。牛奶敷脸只能一过性的补充皮肤角质层水分，造成视觉上的皮…
一、经典糖水——银耳木瓜元肉糖水材料：木瓜一个、银耳三四碗的量，元肉5-8粒。做法：1.把木瓜洗净后对半切开，去掉内瓤，切成小块状。2.把银耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵状。3.紫砂锅内放冷水，…
1.魔芋玉米：原料：魔芋一块儿、玉米粒200g、大葱适量；调料：豆瓣酱2大匙。制作方法：1、魔芋切成细条，大葱切成葱花，玉米粒沥干水分备用；2、锅中倒入油，加入豆瓣酱和葱花爆香；3、加入魔芋翻炒均匀；…
一、地瓜小点心地瓜小点心材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。建议：一天吃2次，2餐之间吃。口感：甜脆可口。注意：地瓜属…
芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物便秘其实是导致很多人肥胖的原因之一。而这些人大部分的肚子都显得很大。芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、 芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄…
秋天干燥易上火，但由于气候渐凉又不能大量进食冰冷和寒性食物，所以应该选择性温平、有解毒润肺、去内火功效的食材。同时，秋天也非常适合初期的温补，一些能温补气血、促进血液循环的中药材也是同样适用的。但是初…
夏季炎热的天气让减肥计划根本无法坚持下去，这个时候能够吃吃喝喝减肥就是最好不过的了。如果刚好能吃到清凉舒爽的食物还能减磅，那就更好不过了。MM们一直想吃各种甜食糖水，可是甜食热量一向很高想吃又不能吃，…