由 Kanye West 与 Balenciaga 等掀起的「Dad Shoe」之风正刮得凶猛，而 New Balance 自然也不忘搬出自家招牌 990v4，并邀来街头龙牌 Stüssy 展开一番联…
女性-慢跑
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adidas Ultra Boost 系列在近两年成为球鞋市场最为火爆的慢跑鞋，近日又即将带来一双全新的灰色中底adidas Ultra Boost 3.0。将于 8 月 30 日于指定 adidas…
Ted Baker为2017秋冬带来了一个全新的休闲舒适系列 – Ted Says Relax廓形的女士休闲衫，以及舒适的运动服是这个系列的主打。在水貂粉和泥岩灰的柔和交错下，经典的休闲服饰被奢华的面…
法国户外运动品牌Salomon （萨洛蒙）近日宣布，经过三年的研发，公司创造了一款可回收慢跑鞋 —— Index.01，这一系列慢跑鞋将于2021年春季正式发售。Salomon 于2019年推出一个名…
怎样可以快速减肥？减肥是人们一直在谈论的话题，尤其是现在的夏天，减肥成为狠毒人最想要做的事情了，不过生活中的减肥方法是有很多的，有一些人也是尝试过很多种的减肥方法，但是最后都没有什么效果，今天小编就给…
瘦腿最快运动。夏天的脚步越来越近了？看着那些又细又长的腿，心里充满了羡慕嫉妒恨啊，今天就教你健康运动减肥法，分享瘦腿的最快方法，从此告别小粗腿。这8个运动里面，总会有适合你的一个。一起来看看吧。瘦腿运…
减肥的最好方法。规律持续的跑步能帮助你有效减肥，不过跑步减肥也要讲究方法。跑步可以加快血液循环，提高肌肉的摄氧量，但速度不宜过快，将有氧心率控制在60%―80%；避免无效运动，脂肪在无氧状况下将会停止…
最减肥的动。下面4项运动，只要坚持锻炼，从第六个星期开始，体重就会明显下降，身体线条就会得到明显改善。关键是乐于锻炼，勤于锻炼。一、骑自行车即使节奏轻缓，骑车每小时也能消耗400卡路里。骑车锻炼到的地…
饭后运动能减肥吗？晚饭如果吃的很少到了九、十点钟肚子就咕咕叫了，想吃，怕减肥计划功亏一篑，不吃，实在是很难受，这可怎么办?今天教给你既可大吃又不怕长胖的好方法。一、饭后4小时再睡Q：白天在公司总是随便…
放松运动哪些？运动后的放松整理运动是运动过程的一部分，科学的放松运动能减轻疲劳感，使身体更加舒适。它主要包括以下几部分：首先要放松心境，轻松、愉悦的心情能消除运动带来的疲惫感。接下来，如果是比较剧烈的…
短跑训练方法．很多同学都想训练短跑来增强自身体质。那么同学们可以根据训练时间和水平能力选择以下方法：一、周一：速度和专项能力练习准备活动：慢跑1000米－1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练…
怎样才能确减肥？科学数据显示，跑步是最能消耗身体热量的运动。你只要了解几个小诀窍，就能跑得更快、更长及更有效起到减肥、健身等目的。大型运动会中的跑步类冠军总是特别受关注，因此运动科学家、教练和选手本人…