一、运动添活力等看到皱纹才惊觉岁月流逝?其实每天坚持一点运动，你就能省下很多买护肤品的钱。想要皮肤Q弹，每天跑步20分钟，利用休息间歇做些简单的伸展运动放松肌肉，就能让女人全身的气血更调和。关键是坚持…
女性-面部
美甲图片最新款式,法式美甲,抖音最火美甲,时尚美甲,水晶甲,法式水晶甲,雕花甲,彩绘美甲,流行美甲,微整形,医美,美体,美体瘦身,美体产品,美体运动,局部美体,丰胸方法,瘦腿美腿,瘦脸方法,美体塑形,提臀瘦腰,彩妆步骤,韩国彩妆,彩妆技巧,美瞳,祛痘,祛斑,祛斑方法,美白方法,护肤步骤,护肤心得,美容护肤,美容护肤秘笈,护肤小常识,护肤技巧,护肤小窍门,护肤教程,皮肤问题,流行发型,发型设计,发型DIY,头发护理,流行服饰,春夏装搭配,秋冬装搭配,穿衣服打扮,OL服饰,街头搭配热潮,服装搭配,穿衣搭配,穿衣打扮,搭配技巧,衣服搭配
面部皱纹出现的顺序一般来说：20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面…
7：00am：喝一杯清水或红枣水你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而…
控油洁面乳这是赶走油光并保持肌肤清爽润泽的第一道工序。洁面产品应含有诸如水杨酸或者深层洁净的成分，能够清洁毛孔，防止出油。坚持使用爽肤水要避免酒精类和收敛类的产品。因为肌肤太干燥，所以才会有补偿性油脂…
形成色斑、雀斑的主要原因是紫外线中UV-B的辐射，UV-B从每年3月开始急剧上升，在9月大幅度下降，防晒在3-9月之间需要特别强化;而形成皱纹和松弛主要来自于UV-A的辐射，并且从图示可以看出全年的U…
出现脸部脂肪粒的主要原因1、体内因素脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。2、外在因素另外一个原…
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护…
清洁肌肤为了减少肌肤受到不良物质的侵害，每天要对肌肤进行一定的清洁护肤，对于白天使用的彩妆产品，晚上卸妆的时候，一定要把它卸除干净，使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，同时用温和无刺激的洁面产品再次清洁，彻…
双豆：即土豆和豌豆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，它能有效地帮助身体排毒。其中含有丰富的维生素C，…
一：充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。…
粉刺问题粉刺问题，可以说是许多MM都不得不面对的问题，这些小颗粒将你原本平滑的脸蛋变得粗糙不堪，让你细腻的肌肤出现了毛孔粗大的问题。面对着粉刺，我们不能就如此俯首称臣，而应该想方法将粉刺驱逐出境。一、…
第1阶段：经期前一周保养重要度：★★★★★皮肤质量：★★★生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。保养原则：深层清洁去角…