保养皮肤特简单,首先你必须牢记这10个美容习惯!1:晨前睡前空腹一杯水2:20岁出头就抗老3:用防晒补水美白预防斑点4:用38~40度的温水洗脸5:按摩脸部时用指腹轻推6:睡前敷面膜7:睡前泡脚15分钟8:每天6小时充足睡眠9:一周两次运动10:喝茶排毒

早上喝一杯开水可以润肠通便,稀释胃酸,改善微循环。睡前喝一杯开水,可以改善血液循环,促进新陈代谢!每天的摄水量在2500ml左右。多喝水是最简单,最有效的护肤方法,能让皮肤保持润泽及弹性,加速新陈代谢

十种亲测爆款网红平价面膜供你选择,换季了,脸部干燥迫在眉睫!大家都知道,季节变化会使我们的皮肤一下子干燥开裂出油,入秋入冬时节到了,皮肤更加需要补水保湿滋润,做好了这一步我们才能美美的迎接新的季节,下面是几款亲测面膜,好不好用了你们就知道,本人补水保湿一直是用敷脸的面膜,而不是涂抹的,涂抹的用完总感觉没有补进去,所以涂抹类我一般都是用于去角质去黑头,你们觉得呢~伊思itsskin美迪惠尔MEDIHEAL悦诗风吟INNISFREE森田药妆Dr.Morita肌美精Kraciemg美即面膜海洋冰泉水润一叶子Oneleaf爸爸的礼物PaparecipeLuLuLun高丝KOSE

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