《礼记·月令》有云：“是月也，日长至，阴阳争，死生分……”可见自古以来，炎炎夏日对人的身体健康都是一场严酷考验。在我们的传统医学看来，夏天是四季之中阳气生发之力最强的季节，此时人体心火炽盛、百窍开泄，…
女性-冥想
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你听过情绪清单吗?要走出情绪低潮，得从「重新掌握控制权」开始!学着列下自己的情绪并且感知自我，改变心态拥抱情绪的变化。曾经在一篇文章中，看到一个实验：有 2 只实验狗被固定在吊床上，同时施以轻微电击。…
人生最公平的事情之一，就是每个人一天只有24个小时了，虽然无法让时间再拉长，但可以提高工作效率，把多出的时间让私人生活更丰富，提升生产力是关键，有10种方式只要小改变，可能让你人生可能变得大不同。1.…
金投奢侈品网（http://lux.cngold.org/），维多利亚的秘密收到约500所有的面试申请，尽管最后只有300人可以进入面试阶段，并且面试过后，仅有44个人可以最终登上维秘舞台。那么维多利…
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。提示：放松的方法可以减少抬头纹。准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水…
眼部、唇部，这些都是女人脸上最容易泄露秘密的地方，仅仅日常的护理似乎还不足够，因此，让我们用更加细致的态度、更深入的呵护来给它们做个局部SPA吧！眼部保湿品自我介绍1.眼部口者喱 质感轻盈，为肌肤提供…
12月19日,中国李宁首度携手日本知名艺术家空山基(Hajime Sorayama)打造的“运动的艺术”联名系列在北京三里屯太古里全球首发,展现运动潮流与现代艺术的创造性融合,呈上兼具未来科幻感与东…
人生的每个阶段都在对自我不断调整，SEVEN YE所表达的正是以坦然、积极乐观的心态，去接受生活带给我们的各种挑战。品牌名称：SEVEN YE成立时间：2015年调性概述：SEVEN YE刻画了一种女…
这份正能量进阶提案正是帮你及时叫停恶循环，让肌肤和身体都朝向好的状态迈进的磁石，跟着做你就会发现肌肤状态越来越健康，就连“明明很努力在保养，肌肤却不见好”这样的瓶颈护肤状态也会改变。8小时睡眠为肌肤“…
瘦小腹一直是女人关注的话题之一，就算不必如男人那样练出六块腹肌，但至少绝不能让腹部肌肉聚为一团。如何摆脱赘肉，不做小“腹”婆?赶紧看看4M 瘦腹小秘诀。对那些超过25岁，又成天坐在办公室的女人们来说，…
让瑜伽帮你把时光倒流很多女性想要减压才开始练习瑜伽，但她们能够坚持下来却是因为它让她们感觉更年轻，容貌上也的确更年轻。瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想（比如深呼吸…
如果我们可以戴上耳机，在精彩劲爆的音乐声中随风自由奔跑，那又何必要忍受瑜伽所带来的冥想与安静呢？所以，当你进行长时间的形体弯曲的瑜珈训练时，怎样才能在这珍贵的一小时里，达到瘦身燃脂的目标呢？在搜索引擎…