当你在超市的食品过道里来回溜达的时候,那些带着零脂肪或零卡路里标签的食物可能会极为吸引你的注意力。其实,这些会让你产生“吃了还不会发胖”错觉的食物只是一个遥远的梦而已。因为,这些食物远没有他们宣称的那…
女性-木糖醇
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消除腹胀很多人把海滩度假看作是一件人生大事。在准备期间,你应该像准新娘那样,在接下来的两周中戒掉一切会引起腹胀的食物,例如豆类和人工甜味剂(如木糖醇)。你也可以在我们的网站上阅读到更多的什么食物会引起…