8大美容秘诀让美丽永不打烊lesson 1 抗氧化给皮肤抗氧化是抵御老化至关主要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多，令人琳琅 满目。不过它们的成效是一致的：减少外在环境中的自由…
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夏季防晒9大误区误区一：用量过多或过少如果防晒产品的用量不对，你将不会达到你期望的对皮肤的保护。皮肤科专家Jeannette Graf建议在脸上使用 钱币大小的份量，在身体上则使用两个小酒杯容量大小…
30岁：让眼睛更迷人眼睛是女人最容易显老的部位， 30岁女人的皮肤正面临着人生中最重要的转变阶段，此时肌肤弹性纤维再选开始迟缓、细胞活动减少会出现缺乏水分的迹象、皮肤光泽度稍减，而眼部的变化则更为明显…
星期一：蔬果美肠胃草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠…
1.在使用防晒乳液或喷雾前，尽量保持肌肤的光滑当你在洗澡的时候，你可以使用一些去死皮的产品，特别是像手肘、膝盖、脚踝和脚跟等皮肤粗糙的地方，需要擦干身体，因为水会影响防晒产品的吸收效果，同时尽量让皮肤…
DAY 1：彻底清除肌肤底层污垢、去角质与老废细胞!肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。所以，除了日常的清洁以外，定期帮肌肤做一次深层的精华保养，才能使肌肤光滑…
影响肌肤健康的原因研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦…
上妆前后判若两人？只要不化妆就被说没精神？造成肌肤暗黄粗糙的原因除了表皮老化细胞堆积、缺乏运动或缺觉引起循环代谢减慢等自身原因外，还与紫外线和空气污染对皮肤的伤害有关，必须使用能排除毒素、净化黄气、唤…
1。睡前第一步：严禁睡前吃宵夜不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿2。睡前第二步：慎选睡前饮品虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的…
排水双通道：太阳穴、耳骨区域首先我们要明白我们的眼部及面部为什么会出现浮肿、水肿的现象。由于你的饮食不加节制或过于疲倦，导致内分泌循环失调，堆积在面部、眼部的水分无法及时排出所以才会出现浮肿的现象，所…
黑头形成内因：1、雄激素分泌过盛：是最首要的原因。出格是青春期男性和女子雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的首要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。2…
紫外线对皮肤的主要伤害：1、使黑色素合成增加。可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种色斑的增多，增大，变深。2、角质形成细胞增生，真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚，松弛，粗糙和形成皱纹。…