晚餐补维C晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒。及时给皮肤补足水分皮…
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也许你正与痘痘作斗争，这场战争很不好打，但是痘痘的形成却并不神秘，它最主要的原因就是激素造成毛孔内油脂分泌过多，有时候变形的毛孔让油脂不能顺利地排出，堆积的油脂和死皮细胞就会造成毛孔堵塞。毛孔内有一种…
25岁起，肌肤真的开始走下坡路25岁起，肌肤真的开始走下坡路1、肌肤状态难恢复、易暗沉25岁后，比起肌肤的皱纹更让轻熟女中招的是发现肌肤状态很难恢复，例如熬夜的暗沉，以前只要1天就能恢复，现在却连续三…
第一步：“净白”蜕变净白攻略--清洁美白第一步的选择是清洁!别少看清洁这一步哦，因为它对于美白的提升效果却不可小视。要知道身体的代谢会产生汗水、油脂和老化的皮脂，这些代谢物和环境里的污物结合在一起，我…
难题1：肌肤过敏时，隔离防护到底还要不要用?破解：如果肌肤过敏，首先你要停用所有的化妆品，减轻肌肤的负担，用清水或生理盐水洗脸。将舒缓面膜放入冰箱冰一会再敷，能舒缓发炎症状。再涂具有舒缓镇静功效的护肤…
香奈儿品牌的公关说“亚洲女人不像欧美女人，我们非常重视化妆水。”我们也经常听到“水不要用很好，只要能起到二次清洁就可以了。”其实不然，在欧美国家，由于其水质非常好，而且是软水，因此化妆水就好比清洁水，…
1 、睡觉时间最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡 眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。百岁…
四招简单焕肤术 让你肌肤活力做精明女如何促进皮肤代谢，提高吸收力?解决方法：适合每日使用的角质调理保养品。这类保养品通常含有较低浓度的角质剥脱成分，需坚持天天用，如最常见的各种洁肤水或角质调理露。它们…
Step1：抵抗地心力向上运动食指和中指摆出剪刀状，从双下巴的位置往耳后滑动(力量放在中指);再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动(力量放在食指)，最后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动，能缓解脸部肌肉往下垂的趋势。…
眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。眼袋的形成原因生理上：眼部肌肤特别薄，是人…
日间如何控油1、洁面要洗两遍洁面的确很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷…
问题1、油性肌肤问题1、油性肌肤你的肌肤太油了，以至于你可以在每个工作日的出油量可以解决世界的油品危机了。放弃你的粉扑--“你只会搞得一团糟而肌肤也会更油，”美妆师Mally Roncal建议，要用…