1、樱桃樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、 铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤…
女性-柠檬
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星期一：蔬果美肠胃草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠…
美容食谱：红糖+牛奶=身体磨砂膏在牛奶中添加适量的红糖，定期的食用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏。#p#副标题#e#美容食谱：酸奶+蜂蜜=拯救发红肌肤大家都知道酸奶蜂蜜面膜有…
影响肌肤健康的原因研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦…
去黄褐斑方法一：食疗祛除黄褐斑★ 大米黄瓜粥祛黄褐斑取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。★ 柠檬美白祛黄褐斑将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添…
如何去黄褐斑才是重点，随着紫外线的日益强烈，黄褐斑又会加深，所以防晒是很重要的，在没有彻底去除之前，一定要做好日常防晒等工作，避免色斑加深哦，可以再配合以下几个祛斑美白方法一起治疗。番茄、苹果和柠檬都…
据专家讲，紫外线过敏的症状主要体现在被晒部位瘙痒、潮红、肿胀、灼热甚至头晕、恶心等。同样，日光性皮炎和个人体质有关，体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招。在阳光下暴晒的时间越长，过敏者反应越严重，皮肤…
对于肤质敏感的人来说，果蔬中的一些纯天然成分，也许会让你的皮肤“很受伤”。尤其是易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，使用果蔬面敷更应谨慎。以下几类就需要特别注意：刺激性果蔬：如柠檬、草莓…
1、冬瓜汁祛斑：取冬瓜汁、白醋等量，调匀涂抹于面部，涂后过10分钟洗去，一日2-3次。连用半月即可除净。2、西红柿汁祛斑：可用鲜西红柿汁和蜂蜜按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，…
心计天使No.1：柠檬柠檬可是公认的美白圣品。它含有丰富的维生素C，其主要成分柠檬酸在美白肌肤、抵抗皮肤老化方面具有极佳的效果，几乎所有的达人都在炫耀柠檬的好处。破心计：柠檬美容必须在正确使用的前提下…
明星的7个美容护肤小秘密草莓加小苏打想像明星们一样时刻保持迷人的笑容么?小苏打粉和碎草莓混合，可以做牙齿美白剂(这是种天然的牙齿美白方法，多数用于牙膏中)，一周连续刷几次这种美白剂，洁白的牙齿能让你的…
一、牛奶洗面——对付脸色暗沉速度：5天上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。二、六日不…