1、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防…
女性-柠檬
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坏习惯一：饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机 自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开…
1、金莺羹材料：雪耳(银耳)25克，大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。做法：①先将大枣去核，与雪耳同煮、30、分钟。②放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋拌匀即可食用。2、柠檬汁拌苹果材料：苹果10…
通常我们所说的易瘦体质就是不管怎么吃都不会变很胖的体质。易瘦体质大体上可以分为两种：一种是体内对食物的消化吸收功能不太强的，另一种就是能够很快将体内的能量消耗掉的。第一种体质由于对营养的吸收能力过低而…
薏米绿茶薏米绿茶薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，…
经过科学研究，咖啡因还能促进肌肉收缩和血液循环，能够有效缓解剧烈运动或是肌肉痉挛后的酸胀疼痛，同时还能激活分解脂肪代谢循环中的脂肪酶，这样就能促进脂肪燃烧和分解，使人体在分解糖分和蛋白质作为能量之前，…
一、墨西哥干辣椒鳄梨汤鳄梨虽然富含脂肪，但其实是一种很棒的瘦身食物，因为其中丰富的不饱和脂肪酸可以提供很好的饱腹感，让你在吃进相对少量的食物后就能吃饱。配料(4人量)：2个成熟的鳄梨，切块2/3碗红洋…
很多女性朋友都想让自己的乳房看起来更丰满，精油丰胸是比较火热的丰胸方法，很多人都想尝试，觉得外面的不安全不放心也可以自己制作丰胸精油。如何自制丰胸精油挺翘丰胸精油配方：柠檬香茅、丝柏、薄荷精油各2ml…
提起石榴大家应该都不会陌生，我们日常生活中都是生吃石榴。你一定想不到石榴汁可以用来敷脸，并且具有美白、修复皮肤毛孔的功效。石榴汁敷脸要不要洗掉需要。 石榴汁中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以…
毛孔粗大是很多人都烦恼的一个肌肤问题，毛孔粗大更容易藏污纳垢，日常的补水清洁工作都要做好，平时使用有收敛补水功效的护肤品最好。收缩毛孔比较好的产品sk2神仙水、宣致蜗牛原液精华液、Whoo后天气丹花献…
真丝衣服色牢度极差，有时候真丝衣服洗完会出现白色水印，真丝面料上洗出的白霜去掉有很多方法，把衣服用柠檬水多投洗几次就可以了。真丝衣服的白雾是什么白雾是洗涤剂中的阴离子跟水质中的钙镁离子结合生成的白色沉…
喜欢买jk制服的小姐妹应该都知道，几乎每一款设计出来的jk 制服都是有名字的，而且它们的名字都特别好听。例如森林来信、柠檬海盐、温柔一刀，为什么jk制服都要取名字呢。jk制服怎么发货这么慢因为jk制服…