▲维生素B6可以改善经前症候群及皮肤炎。（图／取自免费图库Pixabay）文／营养师孙语霙每到冬季，脂漏性皮肤炎患者就会明显增加，原因很多，缺乏维生素B6便是其中一个。维生素B6可使皮肤油脂腺分泌正常…
女性-牛奶
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文／营养师孙语霙每年星巴克都会送出好多买一送一的优惠券，前几天排队买咖啡的时候，大排长龙，我一边排队买咖啡，一边浏览橱窗内的麵包蛋糕，顺便听着后面的母女在讨论要点什么饮料。哪个饮料太甜对身体不好，于是…
长痘痘真的是一件令人很讨厌的事情。有些妹纸都很爱挤痘痘，但其实这可能会造成更严重的感染，所以长了痘痘千万不要去挤压它。想要战痘成功，我们可以自己在家做面膜，效果也是很好的哦。材料：苹果一个，化妆棉适量…
夏天要到了，皮肤不够白的MM赶紧来看看小编总结的美白大全，今天来聊聊全身美白的方法，很多人脸和脖子有色差，小编提醒大家身体美白和面部美白同样重要哦！全身肌肤保养技巧切记勿暴晒，做好防晒工作建议不要出去…
使用眼罩，最佳时机:1、月经周期一周后，女性荷尔蒙分泌的身体，然后应用效果更好。2、沐浴，用热蒸汽加速眼部皮肤的循环。睡觉前，可以让你的营养成分在工作后得到应用。(1)丝瓜眼膜:在不成熟的丝瓜皮中，籽…
牛奶是我们日常生活中最常见的饮品之一，牛奶看起来纯而白，让人不禁把它和美白挂上关系。牛奶确实能有美容美白的功效，牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，能防止肌肤干燥，并可修补干纹；牛奶…
想当年16岁的脸庞嫩的可以掐出水，浑身都是满满胶原蛋白，如今喝多少水都感觉没了当年的水润，女人这辈子一直在跟保持青春做斗争，与其感慨时光的流逝，岁月是把杀猪刀，还不如速速行动起来，留住剩余的水份，让肌…
抱紧小鲜肉，永远不走丢！大家是不是已经感受到岁月的痕迹了呢？作为90的小编已经深刻感受到岁月的伤痕了，在这个人工智能，科技发达，医药美容的年代，我们背负了太多压力，虽不能与00后媲美，但我们可以利用健…
去角质小妙招一、橄榄油去角质众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。具体方法：橄榄油加上适量的白砂糖，在脸上轻轻按摩片刻，一般10—15分钟，清水洗净…
皮肤偏黄如何美白三种医美技术让你变白无忧SMDKY激光美白激光美白，通过激光的照射，让皮肤深层的黑色素和脏东西吸收过多的能量而爆破，把皮肤上不该存在的脏东西除掉，像是曝晒过后的黑色素沉积、脸上出现的斑…
民间美白偏方大全1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持…
这年头，“跨界”绝对称得上是一个热门，简直要是被玩坏了的节奏。你或许不曾意识到，美容圈的跨界“明星”也不少，其作为食品不仅是营养美味的，美容效果也非常不错。小小黄瓜美容妙用多多。早在我们年少时，第一节…