众所周知，豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量…
女性-嘌呤
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以下一些食材，就兼具调经益气、滋补身体、促进代谢的作用，在日常饮食中，保证一段时间均衡搭配，就可以通过最天然、最简单的办法，让整个人呈现纯净、明亮、清新健康的状态。Black Sesame 黑芝麻：黑…
长期素食的话可能会导致我们身体里一些营养元素的缺乏，从而会对我们的身体健康造成影响，要是长期吃素的话会不会导致贫血？素食主义者一般是靠什么来获取蛋白质的？素食主义会贫血吗吃素之所以容易贫血，主要是因为…
导语DNA是具有双螺旋结构的分子,其中包含腺嘌呤、鸟嘌呤、胞嘧啶和胸腺嘧啶4种碱基。碱基序列的差异决定了脸型和体质等人体与生俱来的特征。作为人体的固有物质,DNA一生不变。而RNA(核糖核酸)是一种基…