岁月是把杀猪刀，，即使硬骨头也会慢慢磨损，诱发关节疾病，肠道会变得越来越糟。中老年人易出现便秘、腹泻、消化不良等情况，肠胃不好，饮食不好，睡不好。胃肠是人体最重要的消化器官，一般指胃、小肠和大肠部分，…
女性-器官
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对于男性，睡眠不仅仅是驱逐了一天的劳累，更是对身体各机能的保护和缓解。还有男性的睡眠时间跟性能力相关，休息的好才能更加增强你的性能力。困扰许多中年男子发福现象与睡眠质量下降有关，这是美国芝加哥大学研究…
鼻部是人脸部关键的人体器官，针对很多人而言，鼻部全是拥有一定的形象提高实际意义的。而假如鼻子塌陷得话，当然也便会给形象扣分。膨体鼻整形和膨体隆鼻是二种对于于鼻子塌陷者而开展的鼻子整形，也是较为常见的二…
辅酶Q10是一种促进细胞中线粒体代谢的成分，与整个身体有关，包括皮肤和体力。用于生产能量的辅酶辅酶Q10帮助我们细胞中的线粒体产生能量。线粒体具有独特的DNA结构，每个细胞中都有100至2000个线粒…
核心提示：正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。据科学家研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿…
核心提示：研究发现，人体在摄取过多水分时，大脑会产生排斥反应，进而可能造成吞咽障碍，影响正常进食。澳大利亚蒙纳士大学和墨尔本大学的研究发现，他们的研究结果推翻了对于喝水的既有观念，认为喝水过多恐对人的…
每到年底，都是打工人们最繁忙的时候，为了能够提前完成工作任务回家过年，往往都需要加班加点，熬夜工作也是常有的事情。熬夜本就对身体健康影响大，再加上长期处于高度紧张的工作状态，身体更容易招架不住。对于需…
洗澡是一件身心愉悦的事情，能为我们抹去各个方面的不适感，可以说是益处良多。我们的身体也是需要定期的清洗的，有人热衷于一天一把澡，有人两三天一把澡，洗澡可也是有讲究的，你洗对了吗？起床就洗澡很多朋友们前…
《黄帝内经》中有“思伤脾”之说，从中医的角度上讲，每种情绪都会影响内脏器官，导致人体气血运行方面的问题。忧、思、恼、怒等负面情绪都会伤害到脾，特别是思，影响最大。从中医的角度上说“思则气结”，思虑过度…
从怀孕刚开始，宝妈妈们一直都提心吊胆的关爱着宝宝，当小宝宝难受时，当娘的毫无疑问很急吧，一定指责自身没照顾好他，实际上不以为意，小朋友难受在生活起居中免不了的，宝妈妈们不必愧疚！当宝宝肚子胀气时，以便…
核心提示：有的人每天排一次便，有的人几天排一次便，医生说：每天排一次便最好。你知道坚持每天排便有什么好处吗？排便，除了能排出食物消化后的残渣，还能将体内的毒素排出体外，避免残留在肠胃和其他部位。因此，…
现在的天气忽冷忽热，而且还是流感高峰期，加上肺炎疫情等等情况，很容易就会生病、喉干、咳嗽或气管不适。以下的龙脷叶苹果瘦肉汤不但可以清热润燥，还有化痰止咳的功效。龙脷叶性质温和，味道甘淡，煲出来有苹果和…