西瓜花
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女性-秋季养生

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如何做果仁菠菜色香味俱全值得拥有

果仁菠菜,非常简单的一道凉拌菜,可别小瞧它,它可是秋季养生的保健菜。几乎每家餐厅都有的一道凉菜,也是我在外面吃饭必点的一道凉菜,就是果仁菠菜,不知道有没有跟我一样喜欢这道菜的,其实做法很简单。那如何做…
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中医养生:秋季养肝可以美肤

按中医理论,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,而肺主人体皮毛,所以,秋天容易出现皮肤干裂的现象。防止皮肤干燥可以使用益气生津的方法,即健脾养胃。多食用青菜、梨、苹果等蔬果,还可多喝菊花茶。秋季气候干燥,…
女性|肺皮肤中医养胃青菜苹果菊花保湿天一秋季养生
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