一直以来酸奶被誉为健康饮品，丰富的乳酸菌能帮助消化，利于体内多余废物排出体外，不仅是养生不错的选择，也是减肥不错的选择。酸奶减肥法也因健康安全而受到推崇。据传三日酸奶减肥法3天就能瘦5斤，酸奶减肥真的…
女性-乳酸
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想火锅这种重油重盐重辣的东西对身体是绝对没有好处的，火锅的热量是非常高的，对我们减肥是没有任何好处的，所以加肥的人一定不能吃火锅。减肥吃了火锅怎么补救解决方法：喝酸奶火锅的热量非常之高，由于火锅汤温度…
果酸大家日常生活中并不常见，但是在美容界却是不可缺少的东西，今天我们就一起来了解一下什么是果酸，以及果酸中有什么成分吧，希望小编可以帮助到你哦。果酸是什么呢果酸（Alpha Hydroxy Acid，…
在这个爱美的世界里每一个人都希望自己可以永远美丽，今天小编就和大家介绍一下童颜针吧，究竟什么是童颜针呢以及童颜针有什么用呢跟着小编我们一起来了解一下吧。什么是童颜针呢童颜针，又称“童颜微针”，就是通过…
大家在生活中做过仰卧起坐吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟仰卧起坐是有氧运动吗，以及仰卧起坐有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来了解一下吧。仰卧起坐是有氧运动吗仰卧起坐属于无氧运动。1、无…
对于追求好身材的人来说，增肌是必然的，虽然增肌的过程很不好受，但是增肌成功了就很有成就感，那么练肌肉要多喝水吗，来看看吧。练肌肉要多喝水吗补充糖分和蛋白质，当体内的糖分充足时能够保证运动中能量的需求，…
如果想要减肥的话，就是无氧运动加上有氧运动，这样减肥效果才会好，那么无氧运动有什么作用呢，无氧运动能增肌吗，下面来看看吧。无氧运动有什么作用无氧运动，其并不怎么能够燃烧脂肪，但是却能够锻炼肌肉、增加肌…
刮痧瘦腿是有用的，而且刮痧去专业的地方是很安全的，瘦身后反弹的几率也比较小，但是是需要坚持的，下面来看看刮痧瘦腿要注意什么吧。刮痧瘦腿要注意什么1、刮痧工具消毒后方可使用，建议使用正规刮痧工具。2、如…
大量出汗衣服上有白色是因为汗液形成了白色的盐状，是身体出来的盐，这是汗液挥发，因为人的汗液中含有盐巴，水分蒸发之后，导致衣服上有白色的粉末。大量出汗衣服上有白色正常吗在运动或工作后人体会出汗，汗液蒸发…
酸奶是日常生活中常见的食品，可以促进肠胃的消化吸收，还有人将酸奶做成面膜，那么酸奶做面膜保湿吗？酸奶做面膜有什么功效？酸奶做面膜保湿吗酸奶做面膜是很好的，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速…
韩国LG集团旗下高端化妆品品牌苏秘37°(su:m37°)鎏金溯茫丰盈奢耀唇膏全新升级，以罗马皇室使用的 Theriaca 配方为灵感， 淬炼而成Ferm Theriaca*修护成分和自然发酵核心成分…
夏至临近,即将迎来持续的高温日晒,肌肤易感干燥、水油不平衡,如何才能根本缓解肌肤的缺水问题?苏秘37°(su:m37°)明星产品水漾沁润凝时保湿 喱霜活力升级,赋予肌肤梨花 酵萃*的润泽酵力,帮助肌…