一白三分俏，女人天生就是美白的尤物。随这年龄的增长，原本光洁水嫩的面部肌肤，开始粗糙，皱纹、色斑……让女人看起来老很多！很多女性，选择粉底、BB霜每天遮遮掩掩，但是最终无济于事！美白祛斑，真的很难吗？…
女性-山药
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经常听到某某说火气旺，造成更重困扰！今天给大家带来的时候日常饮食上多加注意，就会有不一样的变化。降火不宜常吃1、高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，不利于心脏呼吸…
很多人在吃银耳、秋葵、木耳时，都会有黏黏糊糊的感觉。是不是很好奇这些黏糊糊的东西是什么？悄悄告诉你，这些黏液可都是营养精华！这类食物黏液有一个统一的名字，叫可溶性膳食纤维。这种纤维具有黏性，能在肠道中…
山药可食可药，药用价值很高，可以补益强壮、改善机体免疫功能，提高抗病能力外还可以美容。当然，山药的减肥美容护肤养颜不单是对MM们很有用，而且对中老年的男女朋友也都有同样的作用，中老年人经常食用山药可以…
女士们都爱美，在众多美容养颜的方法中，大多数的MM更倾向于通过吃来达到护肤效果。那么女性美容养颜吃什么呢？美容的药膳有哪些呢？下面就来了解一下秋季女性养颜喝四款美容汤。莲藕排骨汤材料排骨，斩成段，莲藕…
生活在南方的朋友，对湿气并不陌生，南方湿气重，人体受到过多的湿气会影响健康，那么排毒祛湿通过食疗怎么改善呢？今天推荐大家几种食物，赶走湿气就趁现在，速速围观。1、红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，可在…
最近，在国内“累丑”一词火爆全网。据网友所言，累丑就是短时间内五官没有变化、体重没有变化、皮肤没有变化，但经过连续熬夜、加班、高强度劳动、没有良好的休息后整个人呈现出一种枯草一样被吸干的丑感。具体表现…
美容又健胸；黄豆猪脚汤：增加皮肤弹性；山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；牡蛎：细肤美颜。…
不知大家是否有这样的感觉：手臂经常感到又酸又麻，晚上睡觉时小腿很容易抽筋，这是怎么回事呢？其实那是因为我们的内脏毒素太多，身体向我们发出的求救信号。健康的身体离不开定期的排毒，那么你知道自己的毒素藏在…
在中国，许多食物也是药物，药食互用，将两者配合，用以养生保健，“药食同源”理论是中医药文化的一个特色。近年来，随着科技的进步和国家的大力支持，“药食同源”焕发了全新的升级，其理念推动下健康产品不断推陈…
空气干燥，皮肤易干裂尤其是北方地区，女性更是要做好护肤的准备。日常多吃这4种干果可以让你的身体皮肤不再干燥，更可以给身体补血滋补，是女性美颜的好产品。希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着360常识…
吃干果对养肤有好处吗，干果对养肤有影响吗，养肤要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着360常识网来看看吧！面色苍白型——蜜汁花生枣面色…