趴桌子上不能进入深度睡眠。趴在桌子上睡觉不是一个理想的睡眠体位，更不会轻易进入深度睡眠。因为这样睡容易引起背部和颈部的不适，从而降低睡眠质量。此外，长时间趴着手臂也会发麻，对睡眠产生不利影响。如果是再…
女性-深度睡眠
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九月对于莘莘学子意味着忙碌生活的开始，但如果说有谁比她们还要忙碌，恐怕就是传业授课的老师了。正所谓一日为师，终身为师，每年到了9月10号这个特殊的日子，不少人都会给当年的老师发去一句节日的问候。时隔多…
巨蟹座男人寡言少语，讲话比较含蓄。他们绝不是那种轻率、浮躁、喜欢老道的人。他们不信陌生人，第一次相见，他们绝不会跟你讲实话，有些事就连最好的朋友都不会告诉。巨蟹男可能轻佻感情易变，也有可能敏感且忠诚，…
对于男性，睡眠不仅仅是驱逐了一天的劳累，更是对身体各机能的保护和缓解。还有男性的睡眠时间跟性能力相关，休息的好才能更加增强你的性能力。困扰许多中年男子发福现象与睡眠质量下降有关，这是美国芝加哥大学研究…
感觉最近是睡眠质量不是很好，朋友说她裸睡，睡眠质量还挺好的，我平时都是穿睡衣睡的，裸睡和穿睡衣哪个好呢？下面一起来看看吧！裸睡和穿睡衣哪个好如果床单是干净的话，裸睡更好。裸睡的时候身体上没有衣物的束缚…
睡觉减肥法属于有效的减肥方法，通过睡眠时间和质量来平衡荷尔蒙分泌，帮助分解脂肪，促进其燃烧，加快新陈代谢速度，消除水肿问题，而且能刺激生长激素。那如何睡觉才能真正达到减肥效果呢。睡觉也能减肥吗？在睡眠…
近日，慕思最新TVC《今晚，睡好一点》责任篇全球首发，让人在看过忍俊不禁之后，进而陷入沉思。它采用荒诞主义的演绎手法，展现了警匪枪战、田径比赛、孩子芭蕾表演、商业合作签署会议等关键时刻，关键人物却酣然…
睡眠的充足与否，对一个人的精神状态和外表的美，有着直接影响。睡眠不足，会引起身体血液循环的不正常，使皮肤表面毛细血管代谢失调，长此下去，皮肤就会黯淡、无光，缺乏神采。睡得好的人总是神采奕奕，肌肤紧致，…
睡眠的充足与否，对一个人的精神状态和外表的美，有着直接影响。睡眠不足，会引起身体血液循环的不正常，使皮肤表面毛细血管代谢失调，长此下去，皮肤就会黯淡、无光，缺乏神采。睡得好的人总是神采奕奕，肌肤紧致，…
夏天这么热呼呼的高温，晚上当然要换一套舒适好看的俏皮的睡衣啦！美美哒，萌萌哒的穿着睡觉！现在城市工作压力太大，晚上需要深度睡眠来减少压力，这时候一套舒适的睡衣可以解决很多烦恼的哟！赶紧为自己买一套吧！…
今天，小编就为你们准备了四件“初级抗老”的护肤神器，不妨一起来看看吧。EVE LOM经典洁颜霜曾经被《VOGUE》杂志评为“在这世界上找不到比它更好的洁面霜”。区别于一般液体状的卸妆清洁产品，EVE …
不知不觉间，丝丝凉意已伴随干爽的秋风悄然而至。每到这个时候，人体需要更多的调理来固本培元，我们的肌肤也不例外，在经历了一整个夏季的紫外线洗礼后，肌肤难免会缺乏光泽，暗沉干燥。怎样科学护理才能让肌肤安然…