冬季容易感觉手脚冰冷，这主要是因为淋巴结循环不畅，肢体的末端得不到足够的血液补充。练瑜伽能疏通淋巴，促进血液循环，从而达到暖手脚的效果。冬季练瑜伽除了能让身体暖起来，还有其他的好处。下面我们就来看看。…
女性-生理期
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每一对夫妻都希望有自己的孩子，因此在结婚之后，就会开始备孕计划。想要更快怀上宝宝，有些女性会喝好孕汤。那好孕汤要怎么喝呢？好孕汤什么时候喝最好？一起来看看。好孕汤要怎么喝？1.当归好孕汤好孕汤有很多种…
在护肤前要注意什么，那么多的护肤品又不知道该如何选择，这让很多新手苦恼，下面小编就来和大家一起来看看新手护肤都需要了解哪些知识。一、了解自己的肤质很多新手在准备护肤前会去网上搜护肤产品推荐，但是每个人…
爱美之心人皆有之，现在普遍流行的审美观是以瘦为美，尤其是广大女性，减肥已经成为了日常生活的一部分，但是女性朋友们在日常的减肥过程中可能会遇到这样那样的问题，很可能会直接打击减肥的积极性，从而使减肥大业…
那个来、是不是让你黏腻不舒服，整个人都不想动…但如果在身体能够负荷的状况下，生理期是可以运动的，而且好处还不少，其中最吸引人的，就是维持减重效果。女孩们常常会问，生理期到底可不可以运动吗？其实，就是把…
有没有人跟小编一样，每次生理期月经来临前总会有水肿、皮肤干燥等症状？来经的时候更要饱受经痛的折磨，非常辛苦！其实以上问题很多时候与我们的荷尔蒙变化有关，大家都可以尝试配合荷尔蒙转变及视乎身体状况，去改…
新时代女性似乎无所不能，有梦想有目标，勇敢果断，活跃于职场、商海和生活之间，脱离传宗接代的束缚，但是每个人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，那么女人在什么时候最脆弱呢?大概就是生理期的时候，痛经如影随形。…
苏菲作为著名的女性护理品牌，一直以优质的产品和实际行动来关爱女性健康，励志成解决女性难言之隐的贴心“闺蜜”。此次苏菲听闻粉红丝带接受外界品牌捐赠消息，果断参与其中，用行动来去证实自己的品牌精神，为现代…