偶尔嘴馋吃点洋芋片、咸酥鸡等咸零食，不算太超过；不过突然想吃咸的食物，有时可能是身体出了状况。了解这些提示，可以防止你在不知不觉之间、吃下太多的盐。盐里的钠，是人体重要的电解质，可维持身体水分平衡，帮…
女性-肾脏
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蛋白质是生命必不可少的营养元素，维持了生理最基本的活动，蛋白质的主要成分是氨基酸，自身合成速度慢，不能满足于身体所需求的，必须从食物里面来获取。人体所需的氨基酸有哪些？了解一下，生命活动离不开它们1、…
关于减肥，有的人不愿意运动，会选择简单的方法，比如说吃减肥药，那么吃减肥药容易反弹吗？减肥药的危害有哪些？吃减肥药容易反弹吗？关于减肥药，如果减肥要吃的话，一般到后面是会反弹的。有的人因为受到肥胖的困…
随着生活质量的提高，各种美食的诱惑无法阻挡，所以越来越多的人患上了肥胖症。这是个以瘦为美的时代，很多人尤其是很多爱美的女士，更是追求瘦身无下限。那么对于一般人来说，既没有太多时间锻炼身体，又有很大工作…