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中医美容：除皱祛斑，中药5大食疗验方一、莲子龙眼汤二、苹果鸡蛋羹三、百合猪蹄四、八珍美容露五、鸡桑嫩枝肘

中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠…
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