对于大多数在减肥旅程上摸爬滚打的人来说，想胖很简单，但是想瘦下来却很难。那么，到底有什么办法甩掉身上的肉肉呢?其实，减肥和增肥一样需要正确的方式，只要寻找到正确的方式，想要达到预定的效果很简单。以下四…
女性-失眠
美甲图片最新款式,法式美甲,抖音最火美甲,时尚美甲,水晶甲,法式水晶甲,雕花甲,彩绘美甲,流行美甲,微整形,医美,美体,美体瘦身,美体产品,美体运动,局部美体,丰胸方法,瘦腿美腿,瘦脸方法,美体塑形,提臀瘦腰,彩妆步骤,韩国彩妆,彩妆技巧,美瞳,祛痘,祛斑,祛斑方法,美白方法,护肤步骤,护肤心得,美容护肤,美容护肤秘笈,护肤小常识,护肤技巧,护肤小窍门,护肤教程,皮肤问题,流行发型,发型设计,发型DIY,头发护理,流行服饰,春夏装搭配,秋冬装搭配,穿衣服打扮,OL服饰,街头搭配热潮,服装搭配,穿衣搭配,穿衣打扮,搭配技巧,衣服搭配
据台湾“东森新闻”报道，好莱坞男星克里斯蒂安·贝尔因出演电影《金陵十三钗》为中国观众熟知。他喜欢尝试饰演不同的角色，曾经也有过这样的经历，因为拍电影而减肥，甩掉了27公斤体重，但是事情过去十年之后才发…
失眠多梦是怎么回事？睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要…
除了水乳、面霜和精华液等护肤品外，其实精油也是能达到护肤效果的。而且精油的种类不同，也会有不同的护 肤效果。那么不同精油的功效与作用是什么呢？来看看各种单方精油的功效！玫瑰精油：抗皱保湿、祛除细纹、补…
好处1：改善便秘多拍拍肚子能够促进肠胃蠕动、改善便秘情况，还能防止肛肠疾病的发生。好处2：帮助瘦肚子久坐不动的人一般有着圆圆的大肚子，而经常拍拍腹部有助于腹部脂肪的燃烧，比起节食、吃药更能帮助瘦腹。好…
原因1：睡前喝太多水如果在晚上睡觉前喝太多水的话第二天就会很容易出现眼睛浮肿的现象。因为眼睛的皮肤组织本身就比较疏松，晚上喝水不能及时把水排出体外就会使得水堆积在皮肤表层，导致皮肤扩张，最后形成眼睛浮…
女性朋友，冬季干燥，适宜食补可以排毒养颜。但在冬季进补过程中，小心进补的误区，别让你的食补化为乌有。忌虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用…
很多方法来对抗失眠症，改善睡眠质量，养护你的肌肤，让你显得更出众。今天我们来谈谈最受欢迎的睡眠技巧。这是在不使用化妆品的情况下哦。1.进入小盹的快捷方式：叮当作响的勺子Salvador Dali是一个…
糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥，可强健脾胃;加莲子同熬，可温中止泻;…
失眠了——薰衣草薰衣草精油有“万精油”的美称，也许不能解决什么大问题，但是可以把一切问题都大事化小。如果失眠，可以将两滴薰衣草精油滴在棉花(资讯,行情)球上，放在枕头里，有宁神安眠的作用。据说，那些生…
爱养生的人一定知道精油对人体的好处，那我们就来盘点一下吧~~1.净化空气用桂花精油最佳。2.失眠可用橙花精油、柚子精油、舒适减压精油。3.头发护理精油，百里香精油也是防脱发的。4.去疤痕可用淡化疤痕精…
失眠似乎已经成了如今上班族的普遍困扰，面对一天的工作压力，晚上仍然无法入眠，可想而知，这也给OL一族们带来了身体和精神的双重困扰。那就用助眠精油来帮忙吧，一个甜甜的睡眠不仅能使自己的肌肤变得更加美丽,…