核心提示：生活中有很多细节能延缓衰老进程，使外表看起来比生理年龄要年轻得多。美国“罗代尔”健康网站近日推荐了延缓衰老的8种天然方法，不妨一试。生活中有很多细节能延缓衰老进程，使外表看起来比生理年龄要年…
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在绿叶食品中，羽衣甘蓝被认为是国王，因为其含营养物质最丰富。羽衣甘蓝含有许多良好的营养素，包括对健康有益的成分。这是从科学公认的羽衣甘蓝中获得的5个惊人好处，羽衣甘蓝的5个功效与作用！羽衣甘蓝富含抗氧…
稻米中最受欢迎的是糙米和白米。然而，糙米是一种全谷物食品，由于其高营养价值而广受欢迎。与白米饭相比，它还具有许多健康益处。什么是糙米？糙米是未漂白且未抛光的全谷物米。去除硬皮，剩下所有富含营养的麸皮和…
蘑菇正在成为近代的超级食品。真菌的好处包括从治疗或预防癌症到心脏病的一切。吃蘑菇的四个重要原因：蘑菇是几种维生素D（类型）的纯素食主义者之一一周需要三至十次阳光照射，才能摄取所需的所有维生素D，但如果…
每个人的生活方式都会对癌症风险产生重大影响，尤其是要采取可以预防某些癌症的健康生活方式。回顾近年来开始大量发生的癌症病例，我们发现它们都与饮食习惯和日常生活习惯有关。研究表明，饮食，运动，频繁的压力或…
核心提示：卵巢对于女性的重要性这个并不需要多解释，卵巢主要的功能就是分泌女性的激素和生产卵子孕育下一代，女性分泌的雌激素可以有效地促进女性生殖器的作用，也是是保证女性青春活力的源始地，对于女性卵巢是一…
核心提示：人们都有自己的生活习惯，比如，生活物品都有自己规定的位置，但是物品的摆放不当可能会埋下健康隐患。那我，我们生活中还会犯哪些错误呢，让我们共同看看吧。人们都有自己的生活习惯，比如，生活物品都有…
肝脏的主要任务是防止毒素从外界进入体内，但是肝脏的解毒能力是有限的。如果人体吸收过多的有毒物质，肝脏将无法及时代谢，这些毒素会先在肝脏中积累，然后再积累到其他器官，并引起许多疾病。肝脏中毒时，毒素会超…
核心提示：过节也不要吃太撑哦，这份与腹胀相关的食物红黑榜你值得拥有！大多数情况下，腹胀是由于吞咽空气或吃某些食物而使人体产生额外气体的结果。在吃了一顿大餐后感到腹胀是正常的，但每次饭后都有这种不适感就…
进入正题之前，送上专家提醒：一些过敏体质、哮喘、多动症患儿的家长，应该格外注意孩子常吃的食品，因为某些食品添加剂可能会加重这些症状。秋冬正好是哮喘多发季节，因此家长就更加注意孩纸的饮食问题。一、添加含…
有很多家中都是提前准备一个豆桨机，自身在家里做一些豆桨喝，由于豆桨的营养成分十分的高，常常喝一些豆桨，针对我们的人体而言有很多的益处，可是在饮用豆浆的方式的情况下一定要提早将黄豆泡好，将黄豆泡好以后再…
核心提示：皱纹的出现意味着衰老，还预示着健康和疾病。造成皱纹的原因有哪些？我们又该如何预防皱纹呢？虽说人都会老，但是看着镜子那张美丽的脸蛋逐渐变成衰老，皱纹慢慢爬上你的额头、眼角，想想都伤心啊！皱纹可…