美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有关营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、…
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日本女人与健康食品结成了美丽同盟，她们的经验很值得借鉴。1．激素类食品：最近，调节女性激素效果的补品越来越热。这种调节激素的营养素是从“豆乳“、“黄豆粉”以及“亚麻籽”等天然食物中提取的，它可以综合调…
据美国MSNBC网站近日报道，吃巧克力不会长痤疮，而喝牛奶就可能让你满脸起痘。究竟痤疮是因何而起，又当如何治疗？江苏省人民医院皮肤科副主任医师范卫新接受《生命时报》记者采访时说，引起痤疮的原因很多。人…
对于30岁肌肤而言，补水、防晒、清除老化角质是关键。生活中多吃含有维生素E的食品，如卷心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成，防止黑色素沉淀。坚持防晒是不二法则，也可尝试涂抹防晒粉底或防晒护肤霜，既能隔离紫…
身体是一部大机器，肌肤只是这部机器的外壳，当大机器缺油缺水时，就会慢吞吞地缺少生机和活力，便秘、发炎、青春痘等病症也不请自来。所以，保持身体健康，让整部机器运转自如，才是治本的方法。近年来，市场上排毒…
由于在日常生活中肌肤要经常接触外界的环境，高温、空调、擦汗、室内外温差大等情况，会使皮肤的水分大量流失，皮肤的天然保护屏障―――水脂膜出现了“漏洞”，从而刺激油脂腺更多地分泌油脂。如果不能及时地补水，…
每个人的皮肤总有不完美的地方，总有这样或那样的问题侵扰着你，当皮指过盛，毛孔内积存过多皮脂，受细菌感染后出现炎症，男女青春期多出现肌肤油脂大的人较易长粉刺。现在小编介绍完美解决方法，为你扫除你的问题肌…
果酸不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但是有果酸并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。长期…
肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！???以下失措账款食品来帮你补补肾。食补，同样可以——推荐几种…
正所谓"一白遮三丑"，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批"白就是美"的死忠派坚决抢"白"！以下介绍的食物妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对"…
当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、暗沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。下面给您介绍两种排毒法，用的是普通食品，却能取得非常之效：食盐蜂蜜排毒法食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它…
每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。( 一 ) 脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命 B12 。…