想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到改…
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秋高气爽，微风徐徐中，拥有一头飘洒自如而光亮如镜的秀发，绝对是活力的表现，而欧美人正在成为这条时尚道路上的领跑者。对于亮发，他们自有一番道理，让你心服口服。从饮食和水中吸取亮发元素欧美人的饮食原本不如…
头发衰老的一个显著现象，是发色变得斑白。事实上，随着年龄的增长，黑色素细胞的活跃程度会自然减慢，白发便因此产生。不过，美国医学界指出，一个人在面对沉重压力时，会加速体内维他命B的燃烧，使头发容易斑白。…
美丽的头发在很大程度上取决于头皮的皮脂腺的活动能力。这种腺体会产生一种被称为皮脂的油性物质， 由汗腺分泌出来的汗液和皮脂混合在一起覆盖着头皮，保护和滋润头皮和头发；同时，它也起着润滑剂的作用，维持着头…
糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，…
想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？用食物就是问题解决的根本。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健…
秀发易干枯易断，这种现象到底是怎么产生的呢？染发、烫发、还是天生。。。。。。染发？烫发？还是天生？染发的过程，实际上就是将颜色因子努力嵌入到头发的内部，形成颜色。而这种因子很容易脱落，那么脱落后就会在…
早秃：全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等，都会造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现早秃。预防早秃要注意经常补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质：1.多…
脂秃：脂秃的发生与雄激素、遗传和年龄有关，雄激素是主要因素，它能刺激皮脂腺增生，头发则变得油腻、脱屑、易脱落。脂秃病人在饮食方面应注意：1.忌食刺激性食物，禁烟酒，特别要限制油腻食物及甜食，如花生米、…
食品营养对头发健康的影响也很重要，让我们看一下有益于增加头发营养食品和不利头发生长的食品，以便对头发进行更加完善的养护。有益于增加头发营养食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻…
头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种，一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。那么…
人人都梦想能拥有一袭乌黑亮丽的秀发，为使你的秀发拥有万千风情，不如从饮食着手，注意营养吸收和饮食均衡，尽量不吃让你秀发失“色”的食品。以下这些食物要引起大家警惕了，尤其是希望自己的秀发变得越来越迷人的…