冬季健康塑身：减肥小妙招养颜又瘦身冬季一到，不少人会放松了饮食方面的控制，于是，体重不断的上涨，同时，厚厚的外套遮住了肉肉，也让人放松了警惕。对于冬季如何保持好身材的问题，很多人都在冥思苦想一些办法。…
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《幸福归来》在深开拍 任思扬演瘦猴狂减肥据了解，近日，偶像励志剧《幸福归来》在深圳开拍，该片由台湾知名导演沈怡执导，李沁、吴卓羲、任思杨、杨雨婷等联袂主演。在剧中，青年演员任思杨饰演的角色是李沁的好友…
冬季减肥：三招加速代谢且完美瘦身近日，冷空气一度南下，坐在办公室都能听见窗外呼啸的寒风有点瘆人。穿上了后外套，肉肉看不见了，减肥放松了。于是，不少减肥在减肥一线的MM或GG们，开始将沉重的减肥目标抛到…
在减肥期间，非常关键的是控制摄入卡路里。那么，如何控制呢?就需要注意饮食了，吃些比较适合减肥人群使用的食物。这类食物可以随便进食，不用担心因为食用过多而导致卡路里超标，还可以补充减肥过程中流失的大量水…
减肥需备好五个好习惯减肥说难也难，说简单也简单，就是需要靠狠下来减肥的决心和顽强的意志力，都说减肥成功的人适合做领导，就意志力这点就足以压倒所有人。然而，怎么才能快速减肥呢?除了要注意自身的休息、运动…
脚底按摩减肥：五个方法快速瘦身为了达到减肥目的，不少GG或是MM都在饮食、运动上花很多的功夫，其实，脚底按摩也可以帮助减肥。脚底按摩作为最为普通的保健消费，它是通过刺激穴位，然后促进身体新陈代谢及血液…
陈浩民为新剧减肥 十天暴瘦近十斤据了解，目前陈浩明正在横店赶拍古装传奇剧《皇甫谧传奇》。近日，陈浩明也正积极减肥瘦身，主要是因为上个月录制专辑的时候，吃了太多的台湾美食，所以，对于工作非常有诚意且力求…
近日，范冰冰在微博上，晒出了手机屏保，整个屏保上布满了减肥励志的内容，真是让人看了一眼就不想吃东西，为了保持苗条身材，范爷可真是下足了功夫。那么，看范爷都这么拼了，你是不是准备也逼自己一把呢?范冰冰减…
早餐减肥常识：注重膳食搭配营养均衡大家都知道不早餐对身体的影响很大，那么早餐可以减肥大家也都了解，但是，并不是随便吃点早餐就可以达到减肥效果，需要注重膳食的搭配。俗话说的好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚…
秋冬最适合的室内减肥运动秋冬季节天气寒冷干燥，比较不适合在室外运动，特别是遇上雾霾的天气，不仅锻炼不了还影响自身的身体健康。许多人在秋冬容易产生惰性，夏季的减肥热情逐渐被冲淡。因此，建议你在秋冬季选择…
据悉，26日晚，2014亚洲小姐决赛在香港亚洲电视总台举行，次赛担任主席评判的有冼国林、罗霖和霍震霆。[pagebreak]二十位候选的佳丽穿着泳装出场走秀，可见多位佳丽的身材并不是很完美，2号钟金玲…
身体能快速瘦下来是每个减肥者的愿望，但有一个问题却经常被忽略，那就是随之而来的肥胖纹。肥胖纹怎样才能消除?专家表示，目前整形技术消除肥胖纹的方法有很多，女性要因需而定。肥胖纹“意志坚定”不少女性在瘦身…