柚子浑身都是宝柚子是秋季最常见的水果之一，市面上大多能见到两种类别的柚子，就是红心柚和普通柚。柚子所含有的营养元素不但可起到肌肤保湿的作用，还具有美白、减肥的功效，最重要的是它浑身都是宝，都具有药效，…
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减脂汤大多以蔬菜、瘦肉为主要原料，高营养、低油脂，还含有丰富的维生素、蛋白质以及膳食纤维，能够给大家带来较为强烈的饱腹感，可以有效控制食欲，清除人体多余脂肪、调节人体新陈代谢，帮助大家轻松实现减脂目的…
不知道各位小仙女们身边有没有一种女孩子，可能以前看起来相貌平平，但是一段时间许久不见后会发现她变美了许多，那么这些女孩子通常都是用怎样的方法来令自己悄悄变美的呢？现在就来跟着小编一起看看吧！据小编所知…
中山大学附属第一医院营养科 苏白主任对于广大爱美女性来说，减肥是为了瘦身，是为了保持更好身材，是为了穿上更漂亮的衣服。但对某些肥胖人士来言，肥胖已经对他们生活造成了巨大影响，甚至造成健康问题，比如说高…
眼下正是青梅成熟季，这酸酸甜甜的青梅能否用来酿酒?其实无论用蒸汽酿酒设备做的纯粮酒泡酒，还是直接发酵，都是非常好的。今天雅大蒸汽酿酒设备教大家青梅泡酒技术。三国时，董承约会刘备等立盟除曹。刘恐曹生疑，…
NTC健身分享：酸奶这样喝，瘦身、美容一不小心年轻20岁NTC健身分享：酸奶这样喝，瘦身、美容一不小心年轻20岁NTC健身分享：酸奶这样喝，瘦身、美容一不小心年轻20岁NTC健身分享：酸奶这样喝，瘦身…
你知道白醋可以美容美白、淡斑，做菜肴调料，但你知道白醋还有这些功效吗？1、使肌肤细腻光滑常常食用白醋，可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长，令肌肤细腻光滑，如初生婴儿般水嫩。2、促进睡眠…
自从范冰冰做了美妆博主后，就给广大的美女妹子们种草和安利了各种好用的护理产品。近期，范冰冰开始给广大网友们科普了自己的护发秘籍！用性价比超高的椰子油给头发的角质补充营养，难怪她的头发又长又浓密（男朋友…
有多少人是不吃早餐的？又有多少人是随便吃吃路边买来就吃的？长期这样导致饮食不规律，是OL们减肥效果不理想的一个重要因素！今天小编为上班族们推荐几款简单易做，又适合瘦身的减肥早餐，帮你提升一天的减肥战斗…
最近《歌手2018》可说是超级热门阿，节目的主人加参赛者张韶涵可说是让大家充满惊喜与期待！全盛时期的张韶涵可谓是承包了90后的童年回忆，红遍两岸三地。都已经2018了她还像十年之前一样甜美。到底是怎么…
柠檬是一种很好的水果，虽然味道有些酸，但是，反而让这种水果有了不同于其他水果的味道，而且，柠檬还富含多种人体所需要的营养维生素，是人体所必需的。另外，柠檬还可以帮助人减肥，达到瘦身的效果。有很多在减肥…
绿茶：先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱…