具体怎么减肥才能轻松瘦身一直是胖纸们探索的问题，今天小编要给大家推荐的是火龙果减肥法，因为火龙果富含维生素C和纤维素，吃了对身体不会有害且能减肥，但是这也要讲究一定的方法策略，否则再爱吃火龙果的人，天…
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相信不少胖纸都说自己是属于喝水都会胖的那种，其中心酸只有同是胖纸的人儿才可以理解吧？不过，你知道吗，若是正确喝水可以减肥哦，你也不要问有效没效，因为这的确是一种不错的减肥方法，毕竟水是生命之源，因此喝…
相信大家都有听说过跑步能减肥，但让人倍感疑惑的是为何坚持跑步却没能瘦身成功，这究竟是为何？其实就是可能没掌握好跑步减肥的正确方法，甚至可以说是不清楚跑步减肥的正确方法吧！那这期小编来给大家简单的讲解下…
整天坐在办公室真的是很容易发胖，想要减肥也实属不易，因为几乎都没什么时间呀！但都说时间是挤出来的，只要你掌握好办公室减肥瘦身方法的要点，小编相信你也能和微胖界Say Goodbyby,在不知觉间便瘦身…
今年一档综艺节目《跨界歌王》中，已经被大众所认知的几位演员都在节目里拿起了话筒唱起了歌，胡杏儿便是其中一位。节目里胡杏儿的好身材同样被大家所称赞，但你可知道曾经她为了接拍《肥田喜事》可是足足增肥30余…
用什么方减肥最快？减肥瘦身最快最有效的方法确实有很多，可有一些人盲目的使用一些不正确的减肥瘦身的方法，不但没有见其效果，反而影响了自己的身体健康。这一点使很多人头疼，都想知道有什么安全有效的方法达到减…
腰围怎么？腰围测量时人要站直，双手自然下垂。本专题主要教你腰围怎么，腰围尺码换算以及腰围怎么减。让你精准掌握自己的身体，为瘦身做更充分的准备！腰围怎么腰围是指人体腰部的周长，用皮尺在腰部绕一圈就能得出…
学生减肥最快方法。在校的学生们由于时间、资金、饮食等多方面条件的限制通常很难减肥，下面就根据这些情况为学生制定最快的减肥瘦身方法。跑步减肥学校的运动场是最适合运动的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空闲…
精油减肥效果好吗？精油瘦身，是目前风靡全世界的瘦身方法，利用精油对人体的特殊效用，起到美体消脂控制食欲的作用。消脂瘦身精油主要成分：葡萄籽油，葡萄柚精油，杜松精油主要作用：疏通经络，加速血液及淋巴循环…
学生瘦身肥的方法。虽然有很多种快速减肥的方法，但是真正适合学生减肥的方法却不是很多。由于各种原因的限制，那些住在学校的美眉们都苦恼找不到合适自己的学生减肥方法。今天就为你推荐七种适合学生减肥方法，让你…
.拔罐减肥瘦身的穴位。拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功…
韩国明星何减肥？放眼望去，各种韩国女明星身材都很好，难道都是天生吃不胖么？错！不少女星减肥瘦身“走火入魔”，其方法的“残酷”、“怪异”程度令人瞠目结舌，今天就为大家揭秘韩国明星怎么减肥的，有些方法要谨…