减肥的精髓在于“管住嘴，迈开腿”，但每个月总有那么二十五六天不想动，剩下的日子又会理所当然归因于亲戚的拜访而放弃运动的念头。如此一来，只有管住嘴这一辙了。上班族、学生族都属于外食族，每到饭点前就会忍不…
女性-瘦身
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思想成熟之后越发懂得了健康的重要，因为它是保证一个人能身心和谐、愉悦地处世的根本。我们若想保有一个健康的身体，饮食习惯、卫生知识以及适当的运动缺一不可，懂点医学常识也是很有必要的。现代化的生活设施使得…
纸片儿女孩前胸贴后背，外刚内柔，虽然有着令人羡慕的瘦，但瘦并不代表美，毫无女子特有的柔和软，以及自内而外的女性能量，是怎么都不会吸引人的。你可以瘦，可以高，但你不可以没有曲线和优雅。01 小云，就像她…
瘦子穿什么都好看。这不科学啊，瘦子前不凸后不翘，哪来丰乳肥臀的女性曲线？可事实是，凯特·摩丝是瘦子，Angelababy是瘦子，妖娆动人的淘麻豆也全都是瘦子。除了“我要变瘦不停歇”的口号喊起来，减肥计…
全国大部分地区都进入了今年最高温度，第一轮高温天气来袭，就连防晒衫都降职为室内防风衫了，再轻盈飘逸穿上身也好像多添了一件衣服一样浑身难受，只能在办公室或者地铁公交里挡挡空调风了。如此高温，一定要避繁就…
肥胖这个症状总是普遍而不绝对的存在着，它是因人而异的，因此对于减肥的举动并不是每个人都需要。有的人，天生就含有怎么吃都吃不胖的基因，而另一类人就属于喝凉水都长肉的肥胖群体。今天，暂且不论人与人体质上的…
有人说管不住自己体重的女人没有未来，这话细细琢磨实在是有失公平。有些人天生吃不胖，有些人多喝点水也能胖三斤，小编身边就有不少胡吃海喝却怎么也超不过90斤的姑娘。但事实是，那些瘦姑娘们也因为纠结于其他不…
现代人的营养过剩以及缺乏运动很容易就导致微胖体型，但是女生向来以曲线为美，太有肉感反而影响印象分。对于这类体型的女生除了要针对性地锻炼瘦身之外，巧妙的选款与穿搭也很重要，特归纳以下几种实用穿搭法与大家…
每每还想再懒几分钟的床，吃紧的早上就会不受控地让人抓狂，特别是打开衣柜的一瞬间直接呼蒙圈儿，穿什么，怎么穿，有范儿还能上台面，选好了裤子还得搭衬衫，唉，真是麻烦！还是连衣裙最实在，简简单单不易出意外，…
转眼天即暖，终于可以摆脱所有与厚重有关的压抑感，焕然新款衬衫，让好身段象春日的暖阳一般，亮晃晃地抢眼，说什么人面桃花相映红，明明是只要拥有好心情，娇艳隆重分分钟。01 红花绿叶蓝天，春日轻暖的浪漫竟然…
三生三世大结局已有些时日了，可姑姑姑父还是不停歇地终日霸屏，足见那仙气该有何等神功，惹得吃瓜群众如此欲罢不能，答案不乏一是深情二是美，尤其是那如梦似幻的衣衫飘逸，绝对堪称仙侠奇幻新高度，让人越发沉迷乃…
不怕撞车但怕撞衫的时代，想方设法让自己看上去特别一点，不再只是会玩儿时髦那么简单，但也不是非主流够个性就能站稳脚跟，换句时尚的话说，绕low而行，纵然不能做到雅致知性，也要让灵魂不丢失内涵的高度。01…