皮肤肌肤经历了炎夏的“烤”验，一到入秋时节，还要面临气候交替时的变幻莫测，使得脆弱的肌肤无法排除毒素，即便是进入秋季后空气开始干燥，但是皮肤还是越来越油，脸上的痘痘也不断冒出。对症下药：调节饮食方案，…
女性-蔬菜
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所谓保湿，就是补水+补油，首先保证皮肤自身的保水度，然后用油把水包裹在里面，护唇也是一样的道理。很多人都有这样的感觉，擦了护唇膏之后，不一会儿嘴唇又干了，或者越涂越干，这是因为，本身唇部的水分就不足，…
给肌肤狂吃保养品，还不如给你的肠胃通一通。体内毒素一旦排出，肌肤自然由内而外焕发光彩。下面一起来看看排毒早餐吃法吧。排毒早餐吃法最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。一种水果较适合…
混合型皮肤，最大的问题就是看上去很黄，怎么才能改善的问题呢？其实“皮肤暗黄”有很多种原因，疲劳、压力过大、缺乏水分、新陈代谢缓慢都会造成肤色偏黄偏暗。那我们该怎么办呢？我们首先要改善自己不良的生活习惯…
网络上总流程着25后开始抗衰老，但是你知道为什么在这个年龄段才开始抗衰老呢？下面就来解密，如果把它们变成你的好习惯，你也将永远拥有鸡蛋般年轻肌肤！恶习一：营养品代替天然食品很多人越来越重视营养，这是好…
说起人生也有数十载，但是它是不可逆转的岁月，过去了的你怎么也换不回来，容颜也是，它是被岁月给带走了，那我们如何来抗老养颜呢？1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维…
在干燥季节，护唇成为每天必须的任务。因为在这个季节很多人都有可能碰到唇部问题，就是喜欢舔啊舔，也不会着手去解决。结果呢，反而变得更为严重了，如果你的唇部已经很干燥，甚至褪皮了，那么建议你还是快点想想办…
每个女人都很注重自己皮肤的保养，却很少有人知道自己的皮肤喜欢什么样的食物!为了改变女性肌肤的不良现象，首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝，可以让你的皮肤变白又嫩吧。菠菜皮肤好——维生…
人们之所以那么倡导吃蔬菜，是因为蔬菜里含有极高的营养食物，能够提供人体所需的营养，下面介绍两种抗衰老的健康食物。让你延缓自己的衰老期。圆白菜推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时…
有段时间一直很流行SHE的《不想长大》，是啊，我不想长大了，长大了责任也就重了，最重要的是皱纹，衰老离你越来越近了。下面我们一起来看看“奔三”的MM会有什么减龄妙招吧。饮食减龄法：早餐是一定要吃滴，哪…
人的肤色是由很多原因产生的，比如遗传、种族等，其实你知道吗？食物有时也是影响肤色的因素。这个你注意到了吗？妆红——妆红指双颊发红，多由摄取动物脂肪和蛋白质过多所致。在食用动物性脂肪和蛋白质较多时，要辅…
女人到了一定阶段就开始出现恼人的皱纹，可是爱美的女人怎能容忍这些瑕疵呢？让我们一起携手来战胜皱纹吧。富含软骨素食物人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的…