早餐喝无糖豆浆或蔬果汁豆浆是减肥的佳品,而且营养丰富又易于吸收,但如果喝腻了豆浆,不妨喝新鲜果汁,例如燕麦、玉米汁都是减肥佳品,新鲜蔬果汁含有大量的纤维素,可帮助消脂排毒素。加茶水蒸米饭春季季饮食要清…
女性-蔬果汁
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据香港媒体报道,减肥蔚然成风,但如果用错方法,就会适得其反。有营养师提醒,街市上流行的减肥方法多种多样,但是并不是所有的方法都有效,如“蔬果汁减肥法”反弹风险极高,“食肉减肥法”只脱水不消脂。所以,减…
我们女生为了保养每天都会喝上一杯鲜榨的蔬果汁,于是由Greg和Jeo兄弟一手打造的素食主义者皮肤护理线就这样诞生了,他们运用各种新鲜蔬果汁做成护肤品,没想到就这样大卖了。Greg和Jeo这兄弟两从小就…
很多人上班要一整天面对电脑,长时间后会发现原来很洁白很嫩滑的皮肤会慢慢变的大不如前,那么电脑族如何护肤呢?一起来了解一下吧。1、做好皮肤清洁电脑族每天至少1-2次的彻底清洁肌肤是非常必要的。无论是哪一…
热热的天气如果来杯凉凉又健康的蔬果汁最适合不过了!今天介绍6款据说维密超模都会喝的排毒瘦身抗氧化蔬果汁食谱,对减脂期间的人有很好的辅助作用,为了健康一起学起吧!6款健康蔬果饮料菜单第1杯:粉碎脂肪/食…
在准备给宝宝断奶之前,宝宝的辅食食谱一定得了解清楚。断奶后宝宝吃什么好?断奶有哪些注意事项?断奶可不是一件轻松的事情喔,跟我一起来看看吧。一、断奶后宝宝吃什么好1、宝宝断奶后,要慢慢的加进一些辅食,一…