春节长假，朋友聚会总会打乱原本规律的生活，熬夜加上饮食也不注意，这时的皮肤就会变得越来越糟糕。假期结束了，如何让皮肤恢复弹性和光泽呢？以下几招对于许多熬夜的人士来说也一样有效噢！晚餐补维C晚餐时多补充…
女性-水果
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面对作风跌价的化妆品，怎样美白最实惠呢？其实，生活中只需吃对食物，其美白效果并不比运用昂贵的化妆品差。那么吃什么能美白呢？上面就为大家引荐几款超无效的美白水果，让你美容的同时又减肥，一箭双雕。面对疯狂…
体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。更多护肤秘笈推荐，让你全方位护理肌肤！1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴…
女人养颜，除了每日不可少量的水以外，水果也是很关键的环节！女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，八种含有大量营养成份的水果，水果美白，让你的肌肤白皙水嫩！苹果——常食苹果可淡…
造成黑眼圈因素很多，经常熬夜，眼部疲劳、衰老，血管神经支配问题都可造成黑眼圈。黑眼圈也是个医学难题，到现在也没有解决，不可能去除，只能想方法淡化，但效果仍然不理想。请谨记：偏方敷黑眼圈，有刺激马上停用…
其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果呢？马上就来看看水果的“正确”吃法吧！早餐、或是餐前、或是两餐…
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就…
健康是美丽肌肤的第一要素，而且良好的皮肤才能让妆容更加焕发光彩，所以皮肤护理是所有爱美女性的入门必修课。除了正常的肌肤外部护理，饮食对肌肤的影响也很大哦！下面，列举了十大对皮肤有帮助的营养物质，美丽人…
常言道：女人是水做的，的确，女人在岁月面前一点也经不起锻炼，那你知道女人过早衰老的原因吗？来了解一下，以减缓衰老前进的步伐。锻炼因素:通常人们会认为，锻炼是一种纯粹的减肥运动，但是，通过负重运动增强肌…
一日之际在于晨，早晨不管你多忙，都要空出4分钟享用美味的早餐，好让自己整天精气神十足，养护出健康和美丽，其实出众的容颜也可以这么简单的吃出来。酸酸甜甜 水果饼干这是秦璐的4分钟早餐秘笈。材料很简单，而…
其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的“毒”，远离亚健康。一、多吃粗粮食物和水果蔬菜。如南瓜、土豆、玉米、燕麦、芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等…
细纹,我该怎么消除你。生活中有一些人，不管是怎么补水，最后皮肤还是干燥无光。究其原因，不是补给的原因，而是补进去的水没有被吸收，不管是什么样的气候，皮肤都是干燥的像枯萎一般，虽然没有油田的种种烦人问题…