对于减肥人群比较关心的应该莫过于减肥食谱了，毕竟大多数人都想越吃越瘦，而不是运动减肥，今天星爪时尚网小编就为大家带来了减脂餐食谱一周七天一日三餐，一起来看看吧。减脂餐食谱一周七天一日三餐的原则是保证足…
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在生活中不少人尤其是女孩子都喜欢用水果减肥，为此不少人都在问减肥效果最好的水果，那么减肥吃什么水果效果最好呢？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。一、香蕉香蕉是一种非常常见的水果，对于这种水果，很多…
身边的小姐姐小GG们,会不会因为自身的皮肤不好而放弃了工作和爱情,身边就有一个闺蜜因为脸上的痘痘,痘印太多,不好意思跟自己看好的男生表白,相反,男生因为自己脸上的痤疮耽误了自己的爱情呢?要知道长痘痘大…
这些天，小编走在路上，发现每个人的脸上总是bulingbuling的闪，这让我有点儿小好奇，这是不是传说中的水光肌的。............................走近一看，好吧，都是油光！…
一、火龙果作为低能量、高纤维的水果，火龙果富含维生素C，能够皮肤水份、美白皮肤的作用;含有的花青素能协助肌肤有效抗衰老，使肌肤细腻有弹性。午后，来一杯火龙果汁，或者与家人对坐分吃一个火龙果，美白减肥都…
蜂蜜柚子茶是非常受欢迎的一种养生饮品，柚子茶其实并不是传统的茶，而是蜂蜜和柚子腌制或熬制的水果茶。市面上的蜂蜜柚子茶当属韩国蜂蜜柚子茶最畅销，那么，韩国蜂蜜柚子茶哪个牌子好呢?赶紧来详细了解一下吧!韩…
肥胖不仅仅让身材看起来不是很美观，穿衣服不好看，而且过度肥胖还会增加心脏的负荷，会导致多种疾病的患病风险。肥胖也已经不仅是体态上的问题，也发展成为了一种疾病。所以必须通过减肥来让身体变得更加地健康，那…
禁忌一：餐馆首先在餐馆吃饭，摄入的食物无法计量，减脂期间食物越量化精细越好。其次不卫生，不健康，鬼知道用的什么食材。禁忌二：吃了停不下来的水果像西瓜，吃了很难停下，但它含糖高、碳水高，一吃就过，胰岛素…
冬天来了突然察觉自己搓澡会够不到后背肚子套上一个游泳圈不停地在抖动我们做一个实验啊我们简单计算一下每天早上摄入的卡路里看看自己不小心都吃了多少卡路里一碗皮蛋瘦肉粥=250卡大概等于吃了2个馒头你以为不…
想吃就吃就能瘦?那么水果一定不能少。对于吃水果的好处可以说是无人不知无人不晓了，水果中含有丰富的营养能为人体补充能量，提高身体免疫力并还能瘦身纤体。但是并非所有水果都是减肥神器，一些水果的热量太高，那…
减肥期间不能碰哪些早餐？1、速食早餐一些人们为了赶时间上班会选择速食早餐，比如油炸鸡块、汉堡堡或者薯条等，这些西式早餐属于高热量的食物，经过油炸之后热量变得很高，长时间吃会对身体带来一定的危害，西式早…
不知这样的高温天气，你还扛得住吗？怎样解暑最科学健康呢？那些传说的消暑利器可靠吗?西瓜西瓜几乎是人人都喜欢的水果，特别是在夏天，冰镇西瓜被认为是“解暑利器”。这是因为西瓜瓤的水分含量很高，达93.3%…