日本料理很有意思，其菜肴动不动就将生的食物原封不动地搬到餐桌上来了：菜生吃、鱼生吃，鸡蛋也生吃。东洋美人的养生方案认为，只有简单而营养均衡的饮食才能达到美肌的目的。新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维…
女性-水果
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鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护肤功效。希望皮肤白皙无瑕，将水果维生素直接涂抹皮肤上要比“吃”来得快速和有效。所以…
洗涤剂虽是家中最常用的清洁用品，但并不被一些家庭主妇所推荐。在她们眼里，洗涤剂不容易冲洗干净，有时吃进去的洗涤剂比残留的农药还多，而且洗出来的水果蔬菜总有股说不出的味道，真是影响口感。要想解决洗涤剂带…
如果你的身体肌肤时常感觉像被抽干了水分般僵硬，很容易酸涨倦怠，选择香氛型身体乳最好不过。它主打芬芳牌，能调节神经、唤醒肌肤内在活力。当怡人的嗅觉与丝滑触感达到和谐时，身心将得到彻底放松。草本香，舒经络…
“每日一苹果，医生远离我”，中午一只水果会让你的身体更为健康，肌肤也会更美丽!而且选择在午休的固定时间吃水果比较容易坚持，姐妹们到了时间一起痛快地大嚼，好过独自在家搞忘记掉。便秘是不少姐妹长痘痘的重要…
以下是几种常见的强力食品：酸奶——最新的研究表明：酸奶可以增强天然杀手细胞的活力，以对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。大蒜(或大蒜片)蘑菇、水果、蔬菜中含有的胡萝卜素，你吃红薯、萝卜、南瓜和菠菜的时候，就…
你长期处于冷气房内，而且禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果，甚至绿茶的诱惑，再加上服装上总爱贪清凉，不是无袖上衣就是短裤，那么，夏季冷感症一定会找上你！如果你还不确定自己是是否患了这项文明病，那…
“夜班族”为了能尽量减少这种不可避免的皮肤伤害，解放军二炮总医院皮肤科主任医师杨维玲建议最好能多洗几遍脸，做到常用温水洗脸，因为洗脸是恢复皮肤疲劳、挽救皮肤损伤加速皮肤生长的有效办法。的最简单有效的办…
糖类损害皮肤胶原质以外，高糖的饮食习惯还会影响到你会产生什么样的胶原质———根据布兰特的说法，这是导致有弹性的皮肤产生皱纹的另一个因素。将糖类对皮肤的损害减到最小。以下的五个步骤会告诉你该怎么做。1 …
随着气候越来越干燥，爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素。但有专家指出，水果面膜补充维生素效果并不好。专家介绍，水果面膜补充维生素效果并…
要想皮肤“银行”的本钱多多。各位爱美的成都MM们，我们还得注意以下问题。彻底清洁、有效按摩、面膜敷面等来加速肌肤机能运作，不要忘了做好其他的日常护理。同时还得多吃一些有利于皮肤含维他命丰富的食物，当然…
一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。１、将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。２、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细…