皮肤不胜疲劳，就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小皱纹。这时让果汁液丰富的水果与皮肤亲密接触，你会有意想不到的惊喜哦。将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜂密，放入冰箱一周后取出使用。既润滑皮肤又去除皱…
女性-水果
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随着年龄的增长，岁月的痕迹雕刻在人们的脸上，使滋润光滑的皮肤开始出现许多干纹，渐渐演变成高低不平的皱纹。近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。多吃…
不要以为水果代替正餐就能达到减轻体重、降低体内脂肪的效果，水果中所含的果糖也会造成体内脂肪的堆积。还有些女孩子试图用少睡觉的办法来阻止长胖，但睡眠不足反会导致食欲增加。因为当睡眠不足又必须保持清醒时，…
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。基础型抗氧化元素：维生素代表食物：各种维生素含量丰富的蔬菜、水果各种维…
喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦！下面就跟我一起来看看保湿妙招吧！清晨漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的…
专家介绍，“排毒”是全面维护身体健康与平衡的新观念，“毒素”一般存在日常生活中。日常程式化的枯燥生活、紧张刻板的节奏、单调乏味的应酬、缺乏锻炼的时间、不科学的饮食、不合理的卫生习惯……所有这一切都有可…
美容美肤是白领女性工作之余的热门话题，办公室美眉如何美肤？ 很多人不知道，其实零食就可美肤．事务多的而且感觉大脑疲劳的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡萝卜素及超氧化物歧…
问题：肌肤“过饱” 以致营养难吸收有读者问，春节长假里，我比平常更注重护肤了，为什么现在皮肤相反比以前差了呢？我问：“春节里，你是怎么护肤的呢？”她开始认真地细数起来：早上洗脸后，因为时间充裕，于是做…
推荐以下水果蔬菜 ，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人西红柿富含大量的维生素。其中维生素B含量为蔬果类第一。维生素B能有效地保护皮肤，增加…
看看材料木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙轻松DIY1把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。2再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。3洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。（涂抹在脸上后…
1.番茄净肤去油面膜看看材料番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙轻松DIY1将熟透的红番茄用汤匙捣烂。2然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。3洗脸后，均匀涂于面上，然后于T字部位敷…
沐浴盐：用前先做皮肤试验生于“大海”的浴盐，含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可杀菌、抑菌，其中所含的矿物质和添加的精油成分可补充肌肤营养，使皮肤更健康、更有光泽。但用浴盐前，最…