皮肤一旦缺水，皮肤除了会干燥粗糙以外，而且可能会产生皱纹，青春的气息也就不见了，这可不能大意了喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦！下面就跟我一起来看…
女性-水果
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熬夜后的皮肤大补救皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”…
以花养颜自古以来就有的妙方，下面是几种有效方法，有兴趣的你不妨一试1玫瑰花水：摘取未全开的玫瑰(红色最佳)，将花瓣浸入少量白醋中，静置一周，然后兑入适量的蒸馏水制成洁肤水，早晚洁面后使用。可以使皮肤光…
据临床证实，许多女性荷尔蒙的失调问题，基本都是由于食入了过多的雌酮所引起的。由此我们可以确定，如果在饮食中加入一些有助于控制雌酮水平的食物，并且确保所吃的食物能够全面平衡荷尔蒙的分泌，那么影响女性荷尔…
最“毁”容的搭配海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会…
下面就是教你水果外敷的神奇祛皱法外敷，让汁液丰富的水果与皮肤亲密接触，你会有意想不到的惊喜哦。橘子皮蜂蜜祛皱材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，…
女人想变美不能光依赖护肤品和彩妆，更重要的是细节处的保养。其实，只要我们多注意些日常生活中的"小"点，我们就能美丽新生了。绝招1：⊙如何控油才正确我们发现皮肤黯淡、干燥等等，其实这些不仅仅是与衰老有关…
1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨…
素食美人你要抵抗炎症有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息…
如何防治春季性皮炎呢？今天,小编就告诉你皮肤为何无故变粗糙。1.有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。2.防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。3…
一般来说，早期痤疮，治疗重点在上焦(如肺、上呼吸道)，以清肺热为主，可以使用解毒药物，比如银花、连翘和蒲公英。后期的痤疮，与人体的内分泌失调密切相关，中医认为多于肝肾阴虚有关，所以治疗先要调整内分泌，…
水果是美容的一大法宝，多吃水果不仅使皮彻底消灭可恶的粉刺? 肤有更多的光泽，水果做成面膜或者霜剂涂在脸上，也能收到非常好的养颜效果。西瓜防晒美容好日晒后皮肤修护? 春季日光直射、紫外线较强，皮肤容…