进入职场后,才发现学生时期的烦恼真是为赋新辞强说愁啊,工作压力加上对未来的迷惘,常常睡得很浅眠或是失眠,糟糕的睡眠品质让白天工作精神不济,好像连免疫力也跟着下降,但这样下去只是恶性循环,以下小编整理出…
女性-睡眠
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