这个时候给皮肤以营养，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。否则，皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与…
女性-睡眠
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形成黑眼圈的原因有很多，所以不同的人要不同的对待。眼睛形成黑眼圈的主要原因有：睡眠不足：一经发现，立刻调整作息时间，保障睡眠充足；缺铁性贫血：这是最常见的原因了，要立刻补充铁质，治疗贫血；缺乏维生素：…
效果好8倍的“午夜美容”你一般在什么时间去美容院?答案有可能是上午，中午，下午，晚上，但绝不会是在午夜12点以后：美容院早都打烊了。但是现在，国外就有了“午夜美容院”，专门在夜晚为顾客美容。皮肤专家研…
1.整天愁眉苦脸，庸人自扰。这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实…
护肤的舞台每年春天必定上演美白的大戏，谁叫女人们都钟情白皙呢！但面对无数商家各执一词的煽动性诱惑，你又该如何从中做出最聪明最理性而不是盲目甚至错误的选择？出路只有一个，就是了解！你对美白了解得越多，你…
水与肤质有密切的联系，喝水是最便宜最有效的美容方法。上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此小编提醒你，为了你的美丽和健康请多喝水。饮好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏…
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下"菜"才对…
女人想变美不能光依赖护肤品和彩妆，更重要的是细节处的保养。其实，只要我们多注意些日常生活中的"小"点，我们就能美丽新生了。绝招1：⊙如何控油才正确我们发现皮肤黯淡、干燥等等，其实这些不仅仅是与衰老有关…
不少年轻人开始为脸上多了些"青春痘"而着急。而且皮肤还是油性的怎么办呢？1、有耐心油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。2、好习惯养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。3、睡眠足人…
超实用：除眼部皱纹的绝佳好方法随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。我们的肌肤到底从多少岁开始老化？眼部皱纹的出现，更是让你应该开始面对肌肤衰老问题了。产生眼角皱纹的坏习惯NG的生活细节：随便使用面…
每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。食物助睡眠：牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛…
皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的，各种维生素与皮肤健美有密切的关系。 皮肤专家指出，事实上，我们仅仅需要注意一些日常的细节，这样就能帮你省钱省力，…