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女性-睡眠

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青春痘的原因调理身体祛痘痘

青春痘原因之一:内分泌失调人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会…
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美白祛斑十二星座MM的美肌秘诀

白羊座如果不注意,肌肤在剧烈活动中丧失大量水分,让面容看起来疲惫不堪,是雀斑、黑斑的高危险族群,一不小心,就会发现斑点已在脸上形成了。因此保湿是你美白的第一要务,让皮肤在水分充足的情况下自然地新陈代谢…
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改善空调环境让OL女性肌肤更加水润

空调环境六大伤害:1、空调环境令肌肤表面和深层水分快速收干,胶原蛋白流失严重。2、打印机、复印机、扫描仪、电脑等带来辐射和静电,迅速抽干肌肤水分。3、别以为早晨八九点的太阳只是小问题,一样会吸走水分,…
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小编支招排毒3诀窍告别暗沉无光肌肤

1. 学会“吃”掉毒素学会“吃”掉毒素蔬菜水果是天然排毒食品,黄绿色的蔬菜是富含纤维和维生素的天然排毒物质,春季我们应该多吃一些这类的物质,尤其是绿豆芽是非常好的排毒食品。同时还可以吃一些“吸”掉毒素…
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护肤神术靠谱吗?“治愈系保养”的秘密

神术1:越早睡觉皮肤越好充足的睡眠是保证肌肤好气色的基础,所以相信这一神术的姑娘们恨不得早早就上床睡觉,甚至保证一天至少12小时的睡眠。戳破流言:实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才…
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秋季肌肤如何保湿6大需注意护肤要点

秋季保湿需注意一、辛苦保湿不见效,你可能犯了这些错误事实上,喝水很难直接改善我们皮肤的状况.表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润,但在肌肤的底层,却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着.对于健…
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去除色斑的关键在哪里

保证充足的睡眠睡眠对肌肤很重要,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,肌肤才会光彩照人。睡前简单运动改善微循环,调节内分泌,激活细胞活力,促进新陈代谢。增强营养物质吸收,疏通经络,平…
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防晒霜不分季节根治外油内干型肌肤

不良表现一:毛孔粗大外油内干型肌肤的T区皮脂分泌旺盛,过剩的皮脂堆积在毛囊里,日积月累,毛孔就会变大。要想改善,洗脸时就要特别加强鼻子、前额和下巴处的按摩,将附着在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净…
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掌握敷面膜“黄金时刻”让你肌肤年轻态

15分钟?最大的美容谬论不要以为所有的面膜都是敷15分钟,其实不同品牌的说明上都有时间的规定。决定面膜在脸上停留时间长短的因素非常多,各品牌也是经过仔细考量才标注上去的,可不是随便说说就行的。黄金时刻…
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10大美白方案让你恢复亮白肌

方案一:要使用SPF/PA++的防晒产品秋季阳光不强烈,只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了;而在8-9月份以后,一定要使用SPF/PA++的防晒产品。因为这时候的紫外线依旧很强烈…
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区分黑眼圈类型有针对性消除黑眼圈的方法

青色黑眼圈假期结束后的周一还不是很明显的黑眼圈,但快到周末的时候会感觉到变得很深...其颜色是不是很青(青绿)?这种黑眼圈形成的原因是因为血液循环缓慢导致缺氧,血红素大增。比如平日过分使用眼睛或睡眠不…
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造型师帮你赶走黑眼圈让眼睛恢复动人光彩

黑眼圈是怎么形成的呢?根据医学报道,造成黑眼圈的原因如下:先天性遗传或后天性眼部色素堆积;饮食不当,缺铁;长期过度熬夜,睡眠不足;眼袋出现造成影响;化妆品色素颗粒渗透;眼皮老化松弛,皮肤皱褶造成眼部肤…
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