睡美人，不要以为只有童话才会出现。晚上的10点至次日凌晨2点，是睡眠的黄金时间。这段时间由于细胞新陈代谢频率增多，是调整身体和肌肤内部的最佳时机。所以，你得知道这些睡美人水嫩肌肤夜间养护秘笈！1. 在…
女性-睡眠
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熊猫眼，到底是谁惹的祸？各位MM，请珍惜你的完美眼眸~1、眼睛周围表皮薄：眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我…
在现实生活中，你的一个小举动都可以实现美容效果，就比如说安稳的睡了美容觉，这既能满足身体的需求，又能实现美容梦，一举两得，何乐而不为呢？与其费时费力地大做美容功课而收效甚微，不如以逸待劳睡个安稳的美容…
体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。更多护肤秘笈推荐，让你全方位护理肌肤！1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴…
想要在夜间让皮肤保养到达最佳的效果，杜绝皱纹的产生?学学下面4个夜间保养习惯吧，你肯定能做到的!1、多按摩、提拉疲劳肌肤按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如…
防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。1、茶玄色眼圈———“长期日晒”搞鬼茶玄色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒…
“皱纹”是女性看到就害怕的两个字，因为它预示着青春的逝去和容颜的衰老。不过，专家指出，假性皱纹通过食疗方式去除更有效。所谓假性皱纹，主要针对的是年龄在25-35岁的人群，表现为眼部、嘴角周围产生又细又…
2010年已经过了一大半，曾经个性张扬的80后女孩，已经走在奔三的路上。皮肤黯沉、皱纹、皮肤松弛终于成了她们首要担心的问题了。如何做才能把衰老的脚步合理地暂缓下来，不做“过气的前辈”呢？来看看有什么秘…
晚上10点到凌晨2点，是细胞新陈代谢最活泼，也是身体机能重要的修复时段，如果你熬夜疲累，就算在皮肤上擦再多再贵的保养品，吸收效果也不佳。黄金睡姿预防皱纹比起侧睡，平躺着仰睡更能为美丽加分。因为侧睡时，…
现在越来越多的女孩子在为黑眼圈、眼袋而烦恼，这些本应在熟女阶段才出现的问题提早的出现在年轻的女孩身上， 让人看起来疲惫、没有精神，目测要比实际年龄老很多。对症下药：抵抗自由基，改善作息习惯一般随着年龄…
我们的神经或许已被各种新闻报道锻炼到坚强如磐石，但身体却并不如想象中那么百毒不侵，空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂，都在慢慢累积，蚕食健康，与其等到健康出现大问…
混合型皮肤，最大的问题就是看上去很黄，怎么才能改善的问题呢？其实“皮肤暗黄”有很多种原因，疲劳、压力过大、缺乏水分、新陈代谢缓慢都会造成肤色偏黄偏暗。那我们该怎么办呢？我们首先要改善自己不良的生活习惯…