素食是养颜最好的单品，它没有化妆品那些化学成分对皮肤的伤害，来看一下是什么的丝瓜:丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀…
女性-丝瓜
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蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。黄…
丝瓜水就是一种相对平民化的美容品，真的就是好而不贵，绝对实惠。先说说丝瓜水如何用？1. 饮用，个人不太敢试，仍然觉得涂脸比较安全，除非是我亲眼见了所有的提取过程。2. 敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷…
使用眼罩，最佳时机:1、月经周期一周后，女性荷尔蒙分泌的身体，然后应用效果更好。2、沐浴，用热蒸汽加速眼部皮肤的循环。睡觉前，可以让你的营养成分在工作后得到应用。(1)丝瓜眼膜:在不成熟的丝瓜皮中，籽…
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~三伏过后，气温慢慢降下来了，我们的饮食也要随着气候发生改变。秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，可能就隐藏在我们身边。今天给大家介绍药食同源的“三瓜三果”，错…
今年从丝瓜上市到现在，已经吃了很多次了，不得不说丝瓜真的很好吃啊，无论是炖汤还是炒着吃，味道都会让人称赞。尤其是这道丝瓜炒毛豆，真的是百吃不腻，口味清新，越嚼越香。这道菜不仅美味，营养价值也是特别高。…
丝瓜：如果你对于美白的方法心心念念的话，那么可以丝瓜。丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的…
秋冬季节到了~除了美食的诱惑越来越大这一问题，我们还需要面对皮肤越来越干燥这一问题，要知道补水护肤品并不是唯一的选择，饮食调理可以从根本上改善皮肤的血液循环和供养，让皮肤更健康水润~Lisa今天推荐一…
拥有白皙的肌肤是所有女人的梦想，至少对于亚洲女性是如此。正所谓“一白遮百丑”，只要变白就会变美，这是很多女性信奉的道理。但现实摆在面前，有一些女性因为种种原因（或天生或日晒），皮肤变得非常黑，不论用什…
皮肤病是生活中很常见的一种疾病，在生活中有很多人都患有皮肤病，湿疹毫无例外的也是这些皮肤病当中的一种，湿疹刚开始的时候会让人们的身上出一些小红点，很多人都会是看到皮肤出现这个情况时候一点都不在意，但是…
夏天一定要吃的蔬菜，对皮肤改善较大，能美容去皱、清热排毒丝瓜的功效1、美容去皱丝瓜中含有的黏液与多糖还能维生素，还能促进皮肤细胞代谢，能减少皱纹生成，因此长期吃丝瓜不但能美容，还能延缓皮肤衰老。2、清…
你是不是由于脸上长斑而没有自信，不管是同学聚会还是公司聚餐都不想参加，你是不是因为色斑，连相亲和找男朋友的勇气都没有，生怕被拒绝伤害自尊，色斑的出现真的伤害了一大部分的爱美女性，祛斑迫在眉睫，那么怎么…