人体内的维生素D大部分源于紫外线，如果一味防晒，维生素D会不足吗?在美国2003-2006年全国健康和营养调查中，研究者对16-60岁的5920位成年人调查问卷的结果显示，白种人经常在阴凉处或穿着长袖…
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健康红润怎样才可以令面色健康红润一点?面色暗哑与精神疲劳有莫大的关系。在疲劳的情况下，血液中的铁含量会减少，而且供氧不足，血液循环亦会不太畅顺;因此，我们平日应多吃一些补充铁质的食物，比如吃樱桃，事关…
1、睡眠要充足睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路…
每隔3-4小时要补擦一次防晒霜 晒斑曝晒后，肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状，尤其是前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。消灭攻略：阳光曝晒无疑是斑点出现的头号推手，因此想要拥有白净的肌肤就要时…
误区一、低敏感性的草本精华不会造成过敏反应。真相：化妆品如果要宣称低敏感性，一般必须先经过反复的贴肤试验，才能确定是否会有过敏的可能。不过实际上，许多化妆品公司并不会这样做。因此，宣称低敏感性的草本药…
三大元凶让人眼衰显老人老眼先老，究竟什么是导致眼衰的元凶呢?从丹凤眼全国5万多美眼案例的总结中，我们归结出三大眼衰元凶：让面色变难看的罪魁祸首--黑眼圈;脸部最早的皱纹--鱼尾纹;脸部皮肤最早的松弛老…
皮肤干燥斑驳皮肤干燥斑驳日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。疗方：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化…
第1招：正确而适量的洗脸洗脸是将已经分泌的油脂带走，并且是降低皮肤表面温度最直接的方式。许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸。事实上，如果洗脸的次数过多，皮肤会变得干燥，皮肤会立刻自动增加油份分泌，这也就…
衰老型黄脸婆1、衰老型黄脸婆衰老型黄脸婆的特征是肤色蜡黄，并伴随着斑点和皱纹的出现。形成这种肤色的原因是年纪的增长，一般是从25岁开始。女人的衰老其实比人们想象中的还要早一些，一旦过了青春期，衰老就接…
1：肌肤轻度饥渴问题表现：皮肤表面看来没有干纹，洗脸后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感，肤色变得较为黯沉。源头追击：为了追求皮肤清爽的感觉，选用了控油功能更强的产品，增加了洁肤的频…
误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净泡沫丰富的产品能洗得更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。…
正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。#p#副标题#e#误区三：敷面膜时间越久效果越强有些美眉在敷面…