久坐办公室的上班族，每天活动量加总不到30分钟，应该开始锻鍊「前弯」。从放松肌肉开始做起。肌肉具有摇晃即会松弛的特性，所以第一步只要透过小力轻跳的脚趾跳跃，就能使肌肉放松。然后再针对大腿后侧进行单脚前…
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C君（原名郑诗君）与陆永这对「农夫」，在近年「捞得风山水起」，近日更举行了演唱会，其中在栋笃笑环节内，C君当众向大家宣布将于明年与女友黄天颐拉埋天窗，引来一众Fans鼓掌欢呼，祝福这对准新人。撰文：K…
想要腿部线条更完美，不妨可于平时多做这2运动，就是很好的自我保养、锻鍊方式。（图片／出色文化提供）【第1招／伸展腿部与臀部肌肉的提臀运动】作用：相信多数人对于提臀的动作一定不陌生，而这个运动除了可以紧…
Reformation Thistle DressReformation 的这条吊带长裙充满飘逸感，价格合理而且其他休闲场合亦可再穿着，很适合预算不大的新娘。Black HaloBlack Halo …
哈里王子(Prince Harry)与梅根(Meghan Markle) 刚刚结束了16天的皇室外访之旅，到底在这16天内，梅根换了多少套衫和花了多少置装费？我们一起来看看！在这16天，梅根换了超过3…
一本充满诗意的婚礼目录，更可以找到一些小众品牌推荐。2. LUNA BEA来自英国的饰物店，花朵头饰造得很灵动，照片带着一点脱俗的文艺风格。3. Verdade Travel Stories收录世界各…
商业地产领域，购物中心、主题mall固然是城市的形象与名片，但最贴近消费者生活的，还是家门口的“邻里中心”。自上世纪90年代，社区商业概念进入中国，经过沿街街铺的无序经营，到小型商业形态的出现，从社区…
数字大屏的跳动，开启了11月11日。赢商网在2018双11（专题阅读）媒体中心发回快讯：11日第一个小时，天猫双11成交额达672.6亿人民币（约97亿美元）！在此前的4分20秒，2018天猫双11总…
千帆竟发，时不我待，回首间，新中国已经迎来了69岁华诞。69年间，中国变化日新月异，实力演绎真正的大国崛起。伴随着中国经济发展、消费升级和房企转型，近年来中国商业地产发展迅速，经历了一次又一次的华丽蜕…
生咖啡豆经过加热烘培，生成一连串反应，其中最重要的两种反应，为焦糖化反应与梅纳反应，会含有丙烯醯胺。有研究指出，丙烯醯胺约在烘焙开始的1分钟生成量最多，这也代表丙烯醯胺在「浅焙」豆的含量，会高于中焙与…
Karlie 事后跟《People》承认，两人在星期四下午于纽约举办了一个小型的犹酞婚礼，并邀请了约 80 位宾客到场。虽然这次未能大宴亲朋，但他们计划在明年春天举办一个更大型的宴会，让更多朋友分享他…
常言道，成功是没有捷径的，对于锻炼身材来说，亦是有着同样道理。每次看见模特儿们紧致曲线的身材，都会让我们非常羡慕，但其实这都是她们在背后下苦功的成绩。内衣界年度盛事 Victoria’s Secret…