如果亲爱的您觉得上一期的内容靠谱可行，那么本期咱们继续携手前行。要相信，运动塑型加之饮食讲究有节制才是健康减肥的正道，否则饿出来的皮包骨除了不健康之外，也很难有美感可言，更可怕的是，复胖的反弹力度绝对…
女性-苏打水
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一般当胃出现粘膜炎症时，会导致胃里所含的东西逆向反流入食管，而胃食管中含有大量的胃酸，此时便会腐蚀食管粘膜，从而让人出现反酸、烧心的情况。胃食管反流也称反流性食管炎，其实胃食管反流对人体的健康危害挺大…
开始写一个食物日记把自己每天所吃的东西都记录在本子上，如果能够精准的几率卡路里的热量那就最好了。不管吃什么都给它记录在案。尤其是喝的饮料、酒，这些都是含有很高的卡路里。这样记录食物的方法也就等于每天在…
苏打粉不但能分解油脂，还有收缩粗大毛孔的功效，小编这里刚好有个用苏打粉做面膜的方法，大家快来学学吧！如果你是粉刺及毛孔粗大的肌肤，那这个面膜很适合你，可以收缩毛孔，紧致肌肤。这个面膜的制作方法很简单，…
碳酸水，亦称小苏打水，其渗透力较强，能够渗入到毛细血管和动脉，促进机体血液循环，改善面部晦暗，令皮肤色泽健康，达到美肤的作用。海藻碳酸水面膜（改善面色）海藻粉对提亮皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减…
这个时代的时尚，就如同一场场潮流与经典的碰撞，激荡出无限创意与乐趣。行者无畏，才能品尝人生新味。当代的年轻人早已疲于一成不变的生活，他们追求自我的实现，勇于决定自己的人生。想在枯燥的生活中重新寻回“心…
拿出去年穿的白T竟发现，腋下或是袖口染上黄渍，这时候别急着丢！国外网站Who What Wear提出3个简单方法帮助你去除黄渍，作法相当简单，材料在家里都可以找的到。省下买白T的钱，又可以再买好多件衣…
每个人都希望拥有一张零毛孔的完美脸蛋，可空气中一些污物和肌肤排泄的污物堵住面部毛孔，导致毛孔越来越粗大难看，最后肌肤丑的一发不可收拾。那么该如何收缩毛孔呢?怎样收缩毛孔呢?方法/步骤一、如何收缩毛孔：…
脸蛋暗黄、毛孔粗大、斑点横生这些“扰龄症”不知道拉低了多少爱美人士的颜值，很多人不按照自己的肤质和症状来正确的处理这些糟糕的皮肤症状，肌肤越来越糟糕斑点的形成是一个十分复杂的过程，它与年龄、内分泌、情…