早餐喝无糖豆浆或蔬果汁豆浆是减肥的佳品，而且营养丰富又易于吸收，但如果喝腻了豆浆，不妨喝新鲜果汁，例如燕麦、玉米汁都是减肥佳品，新鲜蔬果汁含有大量的纤维素，可帮助消脂排毒素。加茶水蒸米饭春季季饮食要清…
女性-糖豆
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度过了狗年春节，你是否又胖上了几圈，此刻定也在查找有效的减肥方法，那小编告诉你拔罐减肥法也不错，但拔罐减肥后的一日三餐食谱就得注意了，否则这效果也是截然相反的。至于具体要怎样做效果才最佳，请看下面的推…
10月27日，以“东方美?锦绣芳华”为主题的糖豆达人年度盛典在浙江横店拉开帷幕。来自全国各地的数千糖豆“明星达人”和舞友粉丝齐聚一堂，用舞蹈写意锦绣芳华，体验如梦如幻的古今穿越，上演了一场精彩绝伦的广…
五色植物平衡营养五色植物平衡营养首先你要记得尽量五种颜色的植物都要吃，这样的话营养才能均衡。红：辣椒、胡莱菔、蕃茄等白：米饭类、淀粉类食物、白莱菔、莲藕等黄：大豆(豆浆、豆腐、豆干)、花生、番瓜等绿：…