采用什么样的方法减肥最有效呢?不少MM热衷于节食减肥，然而，节食减肥不但达不到预期的减肥效果，还会伤害胃。那么，有没不用节食又健康的减肥方法呢?1、吃对正确的热量如果将人当成是一辆车的话，每天吃进去的…
女性-痰湿
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引起肥胖的原因多种多样，如果是上身比较肥胖的朋友，专家建议在减肥前先健脾。看看自己哪个部位的脂肪超标了，可以先取一本2.5厘米厚的书，用拇指和食指捏住书脊体会2.5厘米厚的感觉，或用手指比划出2.5厘…
其实肌肤排毒就只是个概念，一个拿了中医“排毒”当噱头的护肤概念，中医说法中的毒讲的是淤血、痰湿、寒气、食积、气郁等堆积在五脏六腑的堵毒素，而肌肤排毒概念中提到的只是促进消炎、代谢等，那么肌肤排毒不是伪…
【配方】生猪板油50克，蜂蜜10～20克，白酒500毫升。【制法】将猪板油切碎，置容器中，加入白酒和蜂蜜，盖好，置文火上煮数百沸，取下待温，过滤去渣，备用。【功效】润肺生津，泽肤美发。【主治】老年人肺…
你有没有想过：为什么你一把辛酸一把泪地减肥，就是瘦不下来?甚至你都做到了“管住嘴，迈开腿”，还是白费?当你找遍所有理由借口，也只有一句“不瘦没道理啊”的时候，有没有想过，这可能跟你体质有关?其实，不管…
核心提示：六味地黄丸有滋阴补肾的功效，不少人长期服用后，却感觉越补越虚，原有的一些症状反而越来越严重，有的人甚至出现胃肠不适的状况。六味地黄丸不能随意吃，它有非常明确的适应证，需要根据不同体质进行调整…
荷叶茶，这个是很多人都是喜欢喝的，是超级的好喝美味的，那么荷叶茶晚上可以喝吗?减肥的正确喝法是怎样的：荷叶茶晚上可以喝吗：荷叶茶晚上如果要喝的话，适当喝点也没关系。荷叶茶可不同于一般的红茶或绿茶等，虽…