2018年8月17日,农历七月初七,又是中国的传统节日七夕节。在西方文化的熏陶下,中国的年轻人已很自然地把这一天过成了 “中国的情人节”,鹊桥会相会,看星星互诉衷肠、男方送礼,女方打扮精致赴约……在古…
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有一些看似“善良”的食物,不像炸鸡薯条一样令人心生防备,看上去营养健康,但内里却有超高卡路里,不但会破坏你的keep fit大计,还有可能影响健康!碰到这些杀伤力巨大的陷阱食物一定要记得闪避!“零脂肪…
减肥谈何容易,并不是说说而已,必须有超强的自控力和意志力,同时掌握正确的减肥方式才能够达到事半功倍的效果,让人们轻轻松松减肥。减肥人群要牢记哪3要3不要?1、不要吃夜宵和零食:大部分身体肥胖的人群喜欢…