第一类：蛋糕、西点一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。安全份量：▲cheese蛋糕——1/…
女性-甜点
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吃不胖的饮食方法有两点：1.注意卡路里的摄入，不可过量;2.营养均衡，代谢良好。按照上述两点来说：吃烤肉当然不能多，吃的刚刚好不会胖也是很有可能的。食材本身可能会导致肥胖，只要我们控制好量，再配以其他…
喜宴、应酬时，挑选蒸煮类喜宴对减重的人而言，是个大难题。总是大鱼大肉、容易吃得太饱、太撑，而且一吃就是两、三个小时，边聊天边吃饭，吃进去多少热量都不晓得。专家怎么吃？营养专家们也会碰到喜宴场合。如果是…
吃不胖的饮食方法有两点：1.注意卡路里的摄入，不可过量;2.营养均衡，代谢良好。按照上述两点来说：吃烤肉当然不能多，吃的刚刚好不会胖也是很有可能的。食材本身可能会导致肥胖，只要我们控制好量，再配以其他…
早上、中午、晚上身体处于不同的状态，采用的减肥方法当然也不用。今天就给大家介绍减肥生理时钟！把减肥分成日晚模式，燃脂更加高效。早上的减肥模式古人说，“一日之计在于晨”这句话代表着，若是我们善用早上的时…
早上、中午、晚上身体处于不同的状态，采用的减肥方法当然也不用。今天就给大家介绍减肥生理时钟！把减肥分成日晚模式，燃脂更加高效。早上的减肥模式古人说，“一日之计在于晨”这句话代表着，若是我们善用早上的时…
最近网上好多上海的吃货怨声载道，纷纷表示已经等不及了，为什么南京、厦门有分店，魔都上海居然没有!稍微资深的吃货大概都知道说的是日本的当红甜点ZAKUZAKU了。很抱歉，让大家久等了。不过，ZAKUZA…
从东京而来的超人气甜品ZAKUZAKU南京店终于开业了。果然和传说中的一样人气爆棚，开店第一天店里店外便是人山人海，连采访都格外艰难。排队的粉丝日本“排队王”甜点的名号果然名不虚传到达店铺时，门口就已…
中国北京-2020年1月,北京丽思卡尔顿酒店携手意大利奢侈品品牌ETRO,自2020年1月3日起,在位于一层欧式庄园风格的大堂酒廊演绎独具意式风尚的“萌趣Jerry遇上佩斯里” 主题下午茶。经验丰富的…
有人说：“想去的地方，不能只是想想。”而日本这个大家首选的旅行地，行至此处的每个人都怀揣着不同的心思，邂逅风景，享受美食，疯狂购物……你是不是也同样如此呢？很快就要到中秋和国庆了，为了不辜负美好的假日…