核心提示：一年中最热的就是中伏了，那我们要怎样来防暑消暑呢？中伏天人容易出汗，造成身体上、心理上的疲劳，常常表现为精神不振，食欲不佳等，那有什么方法可以来预防改善呢？下面跟着小编一起来看看中伏要怎样来…
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核心提示：夏季炎热，但在养生的观念里，不宜过度贪凉，需要给身体储存阳气，才是夏季养生的重点。夏季炎热，但在养生的观念里，不宜过度贪凉，需要给身体储存阳气，才是夏季养生的重点。夏季养生需以养阳为主夏季养…
核心提示：夏季天气越来越热，开启蒸桑拿模式，大家洗澡的频率也跟着增多。但洗澡如果洗错了，也会给身体带来伤害。入夏之后，天气越来越热，分分钟就会让你汗流浃背，所以大家洗澡的频率也跟着多了起来，可是，澡是…
核心提示：阴雨天气缺少阳光，气温低、气压低，环境变得灰暗潮湿，人的机体调节功能也容易出现问题，导致疾病的发生。加上天气对生活造成的不便，使人容易产生负面情绪，导致烦躁失眠、莫名发火等。阴雨天气缺少阳光…
核心提示：炎热的夏季人们总是更愿意呆在凉快的空调房，但随之而来的可能是空调病，夏季预防空调病不妨多做下面这几种运动。夏季天气炎热，是空调利用率最高的季节。随着空调的普及使用，空调病也越来越多地被人们所…
核心提示：伏天天气炎热，且雨水多，湿气大，暑温夹湿，伏天养生要注意除湿。伏天天气炎热，且雨水多，湿气大，暑温夹湿，“百病皆由湿为患”是国医大师路志正先生提出的。自20世纪70年代，路志正即研究湿病，经…
天气炎热，人们就会发现自己浑身无力、没有精神，专家表示这也许是因为一些不良习惯导致缺钾，以及容易出汗导致体内钾的流失造成的。这个时候人们就应该特别注意补充钾。那么你知道有哪些含钾的的食物和水果呢?知道…
很多人在冬天都会遇到身上干燥发痒的情况，若用手挠抓来止痒，其结果往往只是暂时止住，却会给皮肤造成严重损伤，那么冬天身上发痒是怎么回事呢？一起来了解一下吧。冬天身上发痒是怎么回事1.天气干燥冬季天气比较…
进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。那么冬天嘴唇干裂是什么原因造成的呢？一起来看看吧。冬天嘴唇干裂是什么原因1.气候因素…
冬天天气干燥，脸上容易干燥起皮，对于爱美的女性来说无疑是一种伤害，那么冬天脸上干燥起皮怎么办呢？接下来一起来看看吧。冬天脸上干燥起皮怎么办1.多喝水充足的水分是给皮肤补充水分的基础，每天必须保证喝水2…
秋天要冻人们说，“春捂秋冻，不生杂病”。意思是说秋天要少穿些，不要把自己捂得严严实实。那样反而会削弱身体的抵抗力。适当穿薄“薄衣御寒，当从秋习之。”这是古人对秋天着衣的看法。春天，天气从寒冷过来，如果…
秋冬季节，天气干燥，很容易出现喉咙干涸的现象。再加上最近武汉肺炎越来越严重，更容易感冒生病。用一小勺「秋梨膏」与暖水化开服下，不但能舒缓喉咙痛，而且更达到润肺之效，每一口都有淡淡清甜的梨香。做法亦相当…