最近总有人追问提肛运动到底是什么运动,怎么做?没错,提肛运动的好处多多,不光有助于消除疲劳的功效,还能提升男人性能力。提肛运动伴随着呼吸使腹部有节律地:松~紧一松~紧,可以促进肠蠕动,有益于排便。并且…
女性-提肛运动
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很多朋友都在想:运动应该有助于预防和缓解痔疮。为什么会导致痔疮?其实很多人都进入了一个误区,认为既然久坐痔疮,那么多运动一定是好的。天津圣爱肛肠医院指出,适当的运动可以促进血液循环,加速肠道蠕动,帮助…
眼下我们到了二十四节气中的第二个节气——雨水,关于雨水《月令七十二候集解》这样介绍:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”说的就是雨水节气之后,…