蔬菜粥：适用“血虚风燥型”材料：菠菜50克、大米50克做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。绿豆…
女性-头皮屑
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解决头发问题的关键在于正确掌握发质特性，清洁就是为了要解决头皮出油的问题，因此选择洗发液时应该以能洁净“头皮”的产品为主，而非单纯清洁“头发”，而这，便是目前很多消费者在选择洗发液时所产生的谬误。究竟…
通常，在美容院洗头都是躺着，头所处的位置往往要比身体低，而且洗头时一般会将脖子靠在躺椅顶端一凹形的硬杆上，使头部后仰以便冲洗。但这种姿势会对椎动脉造成很大的压力，直接影响到供应脑部的血液流量，时间稍久…
选择适合自己的产品首先，在洗发精的选择上，许多人会认为依照自己的发质来选择洗发精即可，但这其实是错误的观念，因为洗发精会直接接触到头皮，而头皮是脸部肌肤的延伸，与毛发的组织、结构全然不同，因此头皮与发…
粗心的人往往在不经意间就将心爱的毛衣钩出洞来，小小的脱线问题，却因为不知道如何补救，而常让你在穿与不穿间纠结拉扯。1如何解决利用针或细木棒将脱线的地方勾回衣服内面，并将表面恢复成平整的模样后，将衣服内…
抢走冬季水润肌肤的5大劲敌罪魁祸首：和眼部争夺水分的空气导致：眼下延长了一倍的干纹Tips：晚上：先霜后膜;早上：先膜后霜。眼部薄而脆弱的事实，导致冬天的一切伤害都最先显现在眼部。我们通常指望用质地浓…
和眼部争夺水分的空气罪魁祸首：和眼部争夺水分的空气导致：眼下延长了一倍的干纹晚上：先霜后膜，早上：先膜后霜眼部薄而脆弱的事实，导致冬天的一切伤害都最先显现在眼部。我们通常指望用质地浓稠的眼霜解决问题，…
在湿头发上喷上免洗护发素工具：吹风机风嘴，护发素，精华素，中等大小的圆筒梳，夹子第一步：在湿头发上喷上免洗护发素刚洗完后用护发素或者顺发喷雾肯定好过头发干后再用，除了能更全方位保护头发免受热风损伤，涂…
化妆：少即是多面试当天一定要早点起床，不仅是为了让自己早点清醒，准备资料，更重要的是你可以利用这个时间画个简单的妆容。如果是初次尝试粉底，那么不妨选择出错率较少的BB霜产品，以免为了遮盖瑕疵而把自己画…
谨记以下几条正确的护发去屑方法，让你轻松跟头屑say goodbye！洗发水加水打泡后再抹到头发上一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，…
化妆：少即是多面试当天一定要早点起床，不仅是为了让自己早点清醒，准备资料，更重要的是你可以利用这个时间画个简单的妆容。如果是初次尝试粉底，那么不妨选择出错率较少的BB霜产品，以免为了遮盖瑕疵而把自己画…
在湿头发上喷上免洗护发素工具：吹风机风嘴，护发素，精华素，中等大小的圆筒梳，夹子第一步：在湿头发上喷上免洗护发素刚洗完后用护发素或者顺发喷雾肯定好过头发干后再用，除了能更全方位保护头发免受热风损伤，涂…